Как иметь дело с (мужчинами) друзьями, издевающимися надо мной о моем выборе веса

Будьте ясны и непритязательны, но очень постепенно повышайте свои ответы.

Сначала объясните в ясной и определенной форме, почему вы делаете то, что вы делаете, и как то, что они делают, заставляет вас чувствовать. Не сдерживайтесь, но не будьте грубыми или оскорбительными - сосредоточьтесь на своих чувствах и не пытайтесь предугадать их намерения.

Послушайте - я действительно ненавижу тот вес, который я набрал. Он заставляет меня чувствовать себя очень плохо, поэтому я пытаюсь его потерять, а когда вы дразните меня по этому поводу, он заставляет меня чувствовать себя плохо по отношению к себе снова и снова.

Если они не поняли, насколько вредны их действия к этому моменту, попробуйте перенести тему с ваших чувств на их действия, но задавайте вопросы, не выставляйте обвинений.

Почему вы говорите это вообще? Что в этом смешного?

Если они продолжают делать обидные комментарии, они не извинились, и они явно делают это только потому, что думают, что это смешно… вам действительно может понадобиться немного обострить ситуацию, чтобы стать немного грубее. Это нормально, когда это случается время от времени между друзьями, это не обязательно свидетельствует о том, что дружба в опасности - у многих друзей есть свои грубые пятна!

Чувак, если ты собираешься намеренно причинить мне боль, потому что думаешь, что это смешно, это не очень хорошо говорит о том, как ты думаешь обо мне. Это довольно запутанная вещь.

Если и ясность, и немного грубости не перейдут через то, что они на самом деле причиняют тебе боль… тогда я начну выражать гнев. Может быть, это не лучший совет для всех, но суровый и прямой взгляд в сочетании с корой “F-ing stop!” был бы моим последним средством, прежде чем я оставил бы ситуацию неразрешимой, и решил бы либо избежать ситуации - то есть, избежать друзей - либо признать, что эта боль, возможно, просто должна быть частью пребывания рядом с этими людьми … по крайней мере, пока они не найдут что-нибудь еще, на чем можно сосредоточиться.

Дразнят всякого рода, особенно в более молодом возрасте, и мне кажется, что вы, ребята, подростки. Люди склонны перерастать из этого, но было бы неправильно думать, что это не происходит в других формах или формах позже в жизни.

Вы определенно могли бы продолжать просить людей остановиться, и они очень хорошо могут, хотя есть хороший шанс, что они этого не сделают. Вы также можете просто перестать с ними общаться, и найти новых друзей.

Мой совет, однако, это то, что вы научитесь кататься с ним вместо этого.

Them: Эй, смотрите, McFatty теряет жир, чтобы произвести впечатление на дам! You: Эй, я толстый, я могу диетически питаться. Ты уродлив, что ты собираешься делать? OR You: Эй, просто подожди. Дамы будут выстраиваться в очередь, чтобы встречаться со мной. Что вы, ребята, собираетесь делать?

Большинство дразнят, потому что им кажется забавным, как ты расстраиваешься из-за этого. Если вы научитесь разводиться, исходя из их комментариев, вы станете более сильным человеком.

В конце концов, вы строите хорошие привычки, дисциплину, становитесь здоровым и получите пользу от этого опыта позже в жизни. Их шутки могут навредить вам только в том случае, если вы им позволите.

По мере того, как вы начнете становиться более подготовленными в результате вашего выбора, вы можете предложить тренировать и ваших друзей, что уменьшит ревность, которую они могут испытывать прямо сейчас.

Мне кажется, что многие из этих ответов являются очень оптимистичными ответами типа “Hallmark moment”. Если эти парни дразнят вас из-за потери веса, отвечая “парни, которые ранят мои чувства”, могут пригласить больше дразнить. Это происходит из места, где большинство парней просто не заинтересованы в распознавании.

Гораздо лучшим ответом, на мой взгляд, является удивление по поводу того, как скучно и переигрывают эти шутки. Их первая линия:

Эй, смотрите, McFatty теряет вес, чтобы произвести впечатление на дам!

Ваш ответ может быть любым из следующих

eyeroll You got me.

Тогда вы меняете тему и двигаетесь дальше. Они выглядят незрелыми, и это подчеркивает идею, что их комментарий был скучным и преувеличенным. Также можно попробовать тишину. Они шутят, ты несколько минут молчишь, не смеясь, а потом отвечаешь

Ooookay…. В любом случае, вернитесь к X

Или просто бросьте вызов, как будто это очевидная вещь

К чему вы клоните?

И продолжайте вести себя так, как будто вы не понимаете шутки. Если они отвечают чем-то вроде

хаха, вы просто пытаетесь потрахаться!

Следуйте за

и?

и т.д.. Смысл в том, чтобы заставить их объяснять это снова и снова, все дальше и дальше, пока это не станет не смешно. Делайте это буквально каждый раз. Шутка быстро надоедает, а потом умирает.

Позволь мне рассказать тебе секрет. Практически все, кто ходит в гимнастический зал, приходят в форму, чтобы произвести впечатление на противоположный (или иногда одинаковый) пол.

Вот почему я хожу, вот почему все, кого я знаю, ходят, так что мой совет:

Эй, смотрите [мое имя] МакФатти теряет жир, чтобы произвести впечатление на дам.

Просто согласитесь, скажите

Ну, да, именно поэтому я хожу в гимнастический зал. Почему бы тебе не присоединиться ко мне в следующий раз?

Приведение себя в форму, чтобы сделать себя более привлекательным для потенциальных партнеров совершенно нормально. Смеяться над кем-то за это немного грустно.

Когда люди молоды, бывают случаи и предметы, в которых они обнаруживают себя со стороны своих сверстников. Такая дразнилка встречается у детей, реже у подростков и реже у взрослых; в зависимости от того, где и кто - НММВ.

В этой конкретной ситуации вы можете объяснить своим друзям, что вам не нравится называть имя, но они заметили, что вы добились прогресса в достижении своей цели.

Иногда немного громче протест приносит успех, а иногда повышение голоса может быть воспринято как проигрыш и усиление дразнящих. Иногда вежливый комментарий к группе, когда кто-то поднимает его или один на один, может сработать, а иногда ваши протесты будут отклонены.

Это то, что вам нужно почувствовать, трудно динамически реагировать, третья рука, после того, как факт (трудно для нас предложить универсальный идеальный совет).

• *

Если вы можете справиться с этим, разворот часто работает.

Когда кто-то делает нежелательное наблюдение:

• Укажите на них и скажите громче голос: “Эй, посмотрите на этого парня!”

• Тогда укажите на себя, как это:

• Теперь скажите: “McSkinny проверяет этого парня!”

• Используя против них свою собственную терминологию и указывая на то, что они предпочитают проверять ваш успех, чем делать что-то еще (например, проверять дам, или что-то более продуктивное), они сбивают их с ног и поднимают вас на ступеньку - не заходя слишком далеко.

• Придумайте свою собственную “отличную линию” и доставьте ее по-своему. Это как комедия, иногда она работает, а иногда бомбами; все это в доставке.

Что бы вы ни делали: Не отчаивайтесь делать безопасный и здоровый выбор.

Быть “крутыми парнями” - это не то же самое, что быть крутыми друзьями. Я верю, что ты имеешь в виду, что они достойные люди, и что они действительно доказывают, что являются хорошими друзьями для тебя. Не пытайтесь держаться за их дружбу только потому, что другие люди думают, что они “крутые”.

Если вы убеждены, что они хорошие друзья, то должно быть объяснение их поведению. Некоторые парни не очень хорошо выражают свои чувства и пытаются обращаться к темам очень необычными способами. Они советуют тебе делать это, чтобы произвести впечатление на девушек (и что с того, если тебе ее? Тебе 17, такое случается!), и мне интересно, может быть, они просто хотят поднять тему о девушках? Может быть, они хотят поговорить о девушках и просто не знают, как их поднять? Или они просто хотят поднять эту тему так часто, что делают все, что угодно?

Вы также правы, они могут ревновать. Ревность - это плохая черта, но мы все можем поддаться ей. Они могут быть неуверенны в себе, и опять же это может быть связано с “девочками”, когда они поднимают эту тему. Может быть, они думают, что вы получите все девушки теперь вы отшлифовали!

Если они действительно достойные друзья, то они должны понимать и уважать простое утверждение типа:

Парни, я пытаюсь похудеть, потому что я не хочу быть лишним весом. Пожалуйста, не смейтесь надо мной за это.

Если они не уважают это, то, возможно, вам нужны лучшие друзья?

Всего хорошего в вашем путешествии по похудению!

Смотри им прямо в глаза. Не смейтесь, даже когда они могут делать гримасы.

Эй, ребята, может я никогда и не говорил этого прямо, но эти шутки действительно больно. Мне нелегко похудеть, это тяжелая битва, и я был бы признателен, если бы вы поддержали меня, вместо того, чтобы смеяться надо мной - потому что это то, что я сейчас чувствую.

Пауза. Подождите, пока они извинятся.

Большое спасибо.

Смени тему.

На чем мы остановились?

или

Кто-нибудь видел футбол в прошлую субботу?

Если они пропустили извинения, подумайте хорошенько о том, действительно ли они ваши друзья, или они принадлежат к тому времени, которое вы пытаетесь оставить позади.

Хорошо, если вы считаете своих друзей действительно потрясающими и хотите сохранить их, то в зависимости от того, как вы оцениваете их основные maturity*, вы можете принять искренний подход (как в ответе TheTinyMan), или вы можете использовать юмор, чтобы разрядить его.

Несколько других ответов предложили просто идти с ним - “Да, именно поэтому!”

Более варианты в этом направлении:

• В пространстве без женщин вокруг, вы можете оглядеться вокруг и сказать “какие дамы? Я не вижу никаких дам.”

• Если вы находитесь в присутствии нескольких хороших подруг, вы можете жестом экспансивно: “Да, посмотрите на все эти дамки!” [Это требует, чтобы вы и дамы уже ориентировались в подобной инсинуации во время вашей дружбы, что может быть не так в вашей ситуации.]

• Расширьте это как “Да, теперь мне просто нужно немного времени, чтобы действительно познакомиться с некоторыми дамами”. “

• Или сделай это довольно кусающимся, "Теперь мне просто нужно найти несколько крутых друзей, которые не отпугнут дам.”

* Тот факт, что они сказали это однажды, не обязательно означает, что они незрелые - у меня есть круг удивительно добрых, порядочных друзей, и у нас есть несколько довольно диких шуток. Но то, что они продолжают использовать одни и те же строки после того, как ты попросил их остановиться, является разницей - это звучит так, как будто они больше заинтересованы в том, чтобы дразнить, а не уважать твои чувства.

Я сталкивался с похожими ситуациями, как с отдачей, так и с получением. Вот как я нашел лучшую для себя работу. Когда есть естественный перерыв в разговоре скажите (желательно с зрительным контактом):

Эй, смотрите (чувак, мужик, [имя]). Я бы очень хотел, чтобы ты перестал об этом говорить.

Это все. Это не дает им возможности совать нос в чужие дела, а ясно и недвусмысленно заявляет о вашем желании. Это лаконично и показывает, что вы чувствуете определенный путь и не хотите обсуждать его дальше.

Когда вы сталкиваетесь с другом о плохом поведении, это неудобно для обеих сторон. Сделав эту часть как можно более короткой и ясной, вы избегаете затянувшегося конфликта и длительной неловкости.

Если это не сработает, вам может понадобиться эскалация по мере необходимости.

Я добавлю, что любой ответ, который вы дадите на дразнящую вечеринку, будет иметь гораздо большее влияние, если он будет доставлен индивидууму, на ВАШИХ условиях, а не перед всей группой и доставлен всей группе в целом.

В следующий раз, когда вас будут дразнить, выделите члена партии и спросите его:

Извините Х, можно мне поговорить с вами наедине?

Тогда отойдите от группы. Для дополнительного эффекта переезжайте в другую комнату. Для дополнительного эффекта покиньте текущую комнату и проведите несколько минут, давая понять, что вы ищете пустую комнату поблизости.

Тогда приведите человека в эту комнату и ответьте на подшучивание, как предлагает любой из других хороших ответов на эту тему.

Если это не решает проблему, повторите ее с разными членами группы. В идеале у вас должно быть “приватное слово” с каждым членом группы по очереди.

Ответить внутри фрейма LOSES

Самое важное, что я могу сказать, это не отвечать в рамке комментария. Их комментарий помещает вас во фрейм:

1. По-прежнему жирный, несмотря на потерю веса, и
2. Быть тем, кого легко дразнить, и отвечать на это, расстраиваясь.

Если вы ответите каким-либо образом в том же фрейме, в том числе отрицая, что вы толстяк, или стыдно признав это, или расстроившись, или попросив их остановиться, то вы уже потеряли. Вы уже сообщили о низком социальном статусе любым из этих ответов в рамках их фрейма, и это то, что они ищут, чтобы бросить вызов вашему социальному статусу и посмотреть, высок вы или низок, и надеяться, что вы вернетесь в качестве низкого статуса. Они получают удовольствие от игры в доминирование, и могут даже не осознавать этого. Это потому, что люди, похоже, всегда нуждаются в иерархии социального доминирования.

Примечание: Вы можете подумать, что потеря веса на самом деле угрожает им, потому что вы можете подняться в социальном статусе и превзойти их. Когда у вас лишний вес, вас легче было привязать к низкому уровню. Возвращение из низкого статуса является для них вызовом, и они должны посмотреть, сможете ли вы пройти их тесты, чтобы снова получить более высокий статус.

Узнайте, как реагировать по-другому

Все вышесказанное в основном описательное, но оставайтесь с нами, у меня есть кое-что предписывающее вам. Так как я знаю, что очень трудно изменить свою реакцию и, в частности, очень трудно “не расстраиваться”, вместо того, чтобы сказать Вам несколько вещей, которые можно попробовать в тексте здесь, у меня есть гораздо лучший ресурс для Вас: Я обещаю, что вы будете лучше справляться с такими сложными комментариями и играми в социальное доминирование, если вы пойдете смотреть видео на канал “The Charisma Matrix” на YouTube. Если хотите, начните с видео “2 трюка - как КОЛИЧЕСТВО каждый раз!”

A Caveat, и Личный опыт

Я знаю владелец канала, Barron, кажется немного причудливым. Я знаю, что он хочет в конечном счете продать тебе, в конце концов. Но не помешает посмотреть несколько бесплатных видео. Что ты потерял? Я думаю, что этот парень действительно знает некоторые вещи, которые лично для меня меня меня меняют все. Я наконец-то чувствую, что понимаю некоторую динамику моего взаимодействия с людьми, которую я никогда раньше не понимал. Я наконец-то понимаю, почему люди негативно реагируют на меня в некоторых ситуациях. Все это начинает иметь смысл. И я чувствую такое большее чувство власти и контроля. Это удивительно.

Пожалуйста, дайте мне знать, если вы посмотрите его видео и помогли ли они вам.

Есть и другие каналы, такие как “Charisma on Command”, которые могут быть полезны для вас, если вам не нравится стиль этого парня. Я не проверял их, но, вероятно, в конце концов доберутся туда.

Больше власти для вас!