Я знал парня, который положил обе ладони вместе перед груди - как молитва - и затем поклонился перед другим человеком.

Он действительно странно выглядел, но другой человек обычно отвечал поклоном, и рукопожатие никогда не рассматривалось.

Складывая руки, он сигнализировал на неявном уровне, что у него нет свободных рук для рукопожатия.

Я собираюсь ответить на этот вопрос с точки зрения Аспи, потому что это мой опыт, и это звучит так, как будто это может быть уместно здесь.

Я не знал, что я аутист до 29 лет. Меня воспитывала типичная западная, рабочая модель “ты знаешь человека по рукопожатию”. Быть аспи, это всегда казалось мне странным, но я узнал, что это действительно говорит о ком-то. Человеческие руки обычно немного рассказывают о чьей-то работе. Как и такие вещи, как давление, агрессия, время и т.д.

Будучи aspie, я понимаю, что иногда бывает трудно обрабатывать сенсорную информацию на вершине социальной/вербальной информации. Я прошу свой мозг заниматься гимнастикой, давая ему всю эту новую информацию одновременно. С практикой становится легче.

Это не то, что я делаю интуитивно, это был усвоенный навык. Одна из первых вещей, которую я узнал в своей семье, это то, что эти вещи важны для некоторых людей, и они будут склонны судить о вас по этому поводу. Не говорить, что это правильно или справедливо, а просто сказать, что они делают.

Таким образом, ваши варианты решения проблемы/проблемы рукопожатия, сохраняя при этом взаимное уважение, в конечном итоге являются:

• Открытое снижение
• Изучение нового навыка

Лично я нахожу, что обучение новым навыкам помогает мне ориентироваться в нейротипичном мире.

Для меня, очень часто, понимание того, почему люди делают эти вещи, помогает мне справиться с моими чувствами по отношению к ним. В случае рукопожатия, это немного похоже на то, как собаки нюхают задницы. Что-то вроде человеческого способа сказать:

я мгновенно теряю бдительность, так что ты можешь узнать обо мне немного больше.

Больше похоже на нюхание, обе стороны в рукопожатии обмениваются сенсорной информацией друг о друге. Некоторые будут пытаться изобразить определенные качества в рукопожатии, но по моему опыту, фальшивые флаги довольно очевидны.

• *

Я думаю, что я догадываюсь, что это отвращение к рукопожатию можно преодолеть практикой, и что вы можете узнать немного о людях, делая это.

Если вы абсолютно не должны этого делать. Будьте прямолинейны и честны в том, почему вы избегаете этого. Потому что это также посылает сообщение.

Рукопожатия - это все о невербальном общении, о том, с чем аутистам, как правило, трудно общаться. Если вы не можете этого сделать, найдите другой способ передать эту информацию.

Одна вещь, которая всегда помогала мне примирить мои личные чувства по поводу рукопожатий - это мысль “По крайней мере, они не пытались обняться”.

Be the person who steers the introduction

My background and situation in western Canada are similar to your your. Метод, который вызывает у меня наименьший стресс, by far, заключается в том, чтобы положить мою правую руку на сердце и кивнуть один раз, улыбаясь. Этот жест прост и дружелюбен, и он позволяет мне взять на себя ответственность за свою сторону введения, показывая другому человеку, как мне комфортно общаться. Я обнаружила, что люди, протянувшие руку, чтобы пожать мою, быстро “переключают передачи” (в дружеском смысле!), когда я подаю этот пример.

Варианты, которые вы перечислили - принять/уменьшить/игнорировать рукопожатие - все требуют, чтобы вы уступили контроль над вашим взаимодействием и заняли оборонительную позицию, и я знаю, что я нахожу это постоянным источником стресса.

Перед тем, как я начал использовать жест рук за сердцем, люди часто интерпретировали мой дискомфорт при рукопожатии как зародышевую фобию. С наилучшими намерениями, эти люди затем пытались найти какой-нибудь другой невинный способ прикоснуться ко мне в приветствии: удар кулаком, прикосновение к руке, что-то в этом роде. Поскольку эти формы контакта так же неприятны для меня, как рукопожатия, они заставили меня показать подобное напряжение в ответ, и я боюсь, что моя реакция подтвердила любое недружественное первое впечатление, что моя реакция на рукопожатие передал.

Я не против поговорить с людьми о том, как мне нравится держать свое собственное пространство, но это объяснение занимает больше времени, чем позволяет введение один на один, и поэтому я избегаю его на первых встречах.

Я не рекомендую рассказывать белую ложь типа “Я не хочу давать вам мою простуду”. Некоторые люди из хороших побуждений _задают дополнительные вопросы, особенно если вы повторите ложь белого цвета с предыдущего собрания.

Я француз, живу во Франции. Страна утренних рукопожатий, где каждый проводит час, блуждая от офиса к офису, чтобы пожать руку или получить bise один, два, три или четыре воздушные поцелуи между мужчинами и женщинами).

Я позитивно ненавижу оба из этих. Для этого нет особых причин (никаких религиозных, связанных с микробов или чего-либо еще).

Так что я решил постепенно снизить количество рукопожатий, активно поздоровавшись, не пожимая рук, или просто помахав рукой.

Это сработало. Люди в моем офисе, наконец, приняли это как факт жизни, некоторые из них делали немного (доброго сердца) веселее - что парадоксально помогло другим просто принять, что я не пожимаю руки все время.

Теперь, когда они пожимают руки, они пропускают меня (или нет, это зависит от дня), и количество рукопожатий уменьшается почти до нуля. То же самое и с бисером.

У меня были похожие проблемы в прошлом, и я знал нескольких людей, у которых была похожая проблема.

То, что я делал, и то, что я видел, как другие люди делали, это предлагали ударить кулаком вместо этого. Это говорит о том, что “я хотел бы сделать что-то вроде рукопожатия, я понимаю, что это важно, но я не могу сделать рукопожатие - я хотел бы предложить эту альтернативу”. Обычно принимается без того, чтобы потом об этом не вспоминали, или чтобы другая сторона обиделась.

Причина, по которой само по себе “я не пожимаю руку” не работает, в том, что непонятно, почему ты этого не делаешь. Это потому, что прикосновение заставляет вас волноваться… или это то, что вы чувствуете, что рукопожатие - это на равных, и вы - начальник этих людей…

Избегайте этого. Скажите ясно, что это просто ваша причуда, а не презрение к ним.

Скажите: “Извините, у меня есть пунктик насчет рукопожатия”, или любой другой формулировки, которую вы найдете, чтобы они поняли, что вы немного Аспи. Люди знакомы с этим понятием. Только не притворяйся, что не видишь их руку (они знают, что ты ее видел) или делай что-нибудь еще откровенно оскорбительное.

Я нахожу неприятным и рукопожатие, но не по указанным причинам. Я так считаю, потому что думаю, что это вводит в заблуждение. В интервью это, кажется, подразумевает взаимное доверие, поддержку или согласие, готовность заключить сделку, когда на самом деле все это может отсутствовать, и акт пожать руку быть просто манерность, часть mise en scène (как вещи, которые люди носят).

Есть альтернативы пожать руку и способы избежать этого. Вы можете носить перчатки (я представляю белые, нежные, почти прозрачные перчатки). Вы бы все равно пожать руку, но без контакта с кожей. Вы могли бы подделать повязку или стропу, чтобы ваша рука оставалась неподвижной (если только собеседование не будет включать в себя письменный тест, или вы не будете чувствовать себя некомфортно с ним). Вы могли бы носить что-нибудь в руке, что вы не отпускаете, например, папку под рукой. В противном случае вы могли бы потренироваться пожимать руку левой рукой. Тренироваться, пока это не станет автоматическим. Вы обнаружите, что либо рукопожатие не произойдет (никакие руки не встретятся), либо если они все-таки протянут вам левую руку, они будут чувствовать себя так же неудобно, как и вы, может быть даже больше, и это послужит им хорошим подспорьем и научит их, насколько неудобным может быть рукопожатие.

Есть и другие вещи, которые вы могли бы шутливо пошутить. Ты можешь сделать боевой салют. Ты можешь отдать вулканский салют Споку. Вы могли бы надеть шляпу и использовать ее различными способами. Есть очень элегантные способы использовать шляпу. Вы могли бы дать им прямой взгляд, подмигнуть, поднять брови. Используйте все это в качестве приветствия довольно быстро, и быстро переходите к следующему этапу, может быть, откройте разговор, чтобы ясно дать понять, что приветствие окончено.

Что касается меня, я успешно избегал пожимания рук интервьюерам, просто держась от них подальше. Я нахожу, что мало кто пойдет вперед на три шага для рукопожатия, большинство останется там, где они есть. Если при входе в комнату и выходе из нее вы делаете решающий шаг, чтобы увеличить расстояние или поставить стол между вами двумя, даже стул, или если вы будете уходить, откройте дверь и лицом в сторону (в любом месте, кроме по отношению к ним), что может отпугнуть большинство людей. Быть видимым, чтобы уверенно и целенаправленно ходить и занять позицию может даже рассматриваться как положительный.

Нет необходимости принимать неписаные правила других людей, если вы не хотите, даже широко распространенные правила. Вы также можете создавать правила, куда бы вы ни пошли.

Мне нравятся многие из предложенных здесь ответов, особенно те, в которых вы делаете другой уважительный жест приветствия. Тем не менее, вот несколько стратегий для сдерживания рукопожатий, хотя они требуют некоторого планирования.

Если вы собираетесь на мероприятие (особенно профессиональное), можете ли вы включить союзника, чтобы остаться с вами в начале, когда представления, скорее всего, произойдет?

• Если они стоят прямо справа от вас, это может сделать его более неловким для людей, чтобы наклониться через них, чтобы пожать вашу руку, и может сделать его более естественным, чтобы кивнуть или помахать вместо этого с введением.
• Или если вы избегаете пожать руку перед союзником, нормальная реакция вашего союзника на ваше поведение будет направлять нового человека, чтобы действовать нормально, а также.

В некоторых ситуациях, вы можете планировать, чтобы держать что-то в обеих руках. Если вы держите вещи и не переставляете их, чтобы иметь возможность пожать руку, это должно удерживать людей от того, чтобы настаивать на рукопожатии.

• Во многих социальных случаях, это может быть пластина в одной руке и стакан или вилка в другой. Неловкое пожимание плечами или улыбка, или даже “Извини, что не могу пожать тебе руку” могут быть полезны, если человек, кажется, действительно хочет пожать тебе руку, но ты, вероятно, даже можешь просто сказать: “Так приятно познакомиться, [имя]”
• Можешь ли ты получить сумку в стиле портфеля, которую ты обычно держишь в правой руке? (С или без чего-то еще, что возьмет Вашу левую руку?)

Опираясь на подобные “обстоятельства”, которые делают это плохой возможностью пожать руку, это уменьшит давление, которое Вы получаете, чтобы пожать руку, и даст Вам больше времени и социального пространства, чтобы вежливо отказаться от этого. Недостатком является то, что некоторые люди могут воспринимать вас как неподготовленного к ситуации, неуклюжего, неуклюжего или, возможно, грубого (если бы потребовалось очень мало усилий, чтобы переключить что-то на другую руку или перейти к рукопожатию). Однако, похоже, что эти потенциальные негативные реакции представляют собой меньший риск, чем потенциальные негативные реакции на стратегии 2 или 3, которые вы предложили.