Побывав здесь раньше меня, я думаю, тебе нужно понять, что это значит для твоих отношений. Ты не чувствуешь, что можешь расслабиться и проводить с ней время. Возможно, это происходит потому, что вы возлагаете на себя ряд обязанностей, когда вы проводите время с ней, но также хотите быть в состоянии отказаться от этих обязанностей время от времени и делать то, что вам интересно, не делая ее счастьем свою ответственность время от времени.
Это хорошо, но я думаю, что вы также должны помнить, что однажды, если отношения идут действительно хорошо, вы будете жить в одном доме и делить спальню. Вы не сможете взять день дома от ваших отношений с ней, то это означает, что вы должны быть уверены, что природа ваших отношений такова, что и вы, и она может поделиться одним и тем же пространством, не чувствуя под давлением “действовать девушка / парень”.
Поэтому я думаю, что важно спросить себя, какие аспекты ваших отношений стоят на вашем пути, когда она физически присутствует. Разве ей не нравятся (или она активно критикует?) ваши увлечения? Если да, то я думаю, что вам нужно изменить динамику ваших отношений так, чтобы она поняла, что ваше хобби важно для вас, и что если вы двое проведете достаточно времени вместе, то вы проведете часть этого времени, занимаясь хобби, которое ей не нравится, и она может либо присоединиться к вам, либо сделать что-то, что интересует ее само по себе.
Является ли она экстравертом (подпитывается вниманием), в то время как вы - интроверт (подпитывается вниманием?) Если да, то вы должны объяснить ей это. Следующий комикс может быть полезным подспорьем в этом разговоре:
Вы предъявляете ментальные требования к себе в ее присутствии, за что она вас не удерживает? Если да, то вы должны признать это и освободиться от собственных ожиданий, которые заставляют вас не наслаждаться слишком большим временем, проведенным вместе, на благо отношений. Напомните себе, что если ваше давление на себя требует времени на разлуку, и это больно ей, то стандарт, который вы держите себя на самом деле мешает и вам наслаждаться отношениями.
В конце концов, ключом является честность. Просто скажите ей, что вы чувствуете. Если это трудно для тебя, то, по моему опыту, если ты просто скажешь ей, что улаживаешь некоторые чувства по поводу твоих отношений, она пригласит тебя поделиться ими (и искренне захочет их услышать). Большинство людей удивят тебя тем, насколько они ценят честность, даже если ты честно говоришь о чем-то, что им не нравится. Больные чувства временны, но доверие, которое строит твоя честность, долговечно.
Просто будь уверен, что если ты объяснишь не только то, чего ты хочешь, но и почему ты этого хочешь. Вы переосмысливаете отношения не потому, что вы недовольны ею, а потому, что вы хотите создать между вами динамику, которая сможет работать на вас обоих в течение длительного времени. Дайте ей знать, что вы делали что-то только для нее, и вам нужно позволить сделать больше для себя, иначе вы не думаете, что отношения могут работать, и вы хотите, чтобы они работали. Изменения на самом деле представляют собой большее обязательство перед ней, а не меньшее, даже если это означает время, проведенное вместе, когда вы менее внимательны к ней. Убедитесь, что она это понимает.
Некоторым людям (особенно мужчинам) трудно говорить о своих чувствах, но важно вплетать свои чувства в такой разговор. “Я чувствую усталость, когда мы проводим слишком много времени вместе”. Тогда я прошу разлуки и чувствую себя виноватой, потому что не хочу причинить тебе боль". Большинство женщин, по моему опыту, действительно ценят это, потому что это позволяет им чувствовать себя ближе к тебе. Как только они понимают эмоции, которые тебя мотивируют, они не чувствуют, что твое отстранение является симптомом эмоциональной дистанции, просто тебе нужно что-то, что они могут дать тебе, чтобы помочь отношениям. Они оценят, что вы честны в своих чувствах, потому что это позволяет им лучше понимать вас и больше доверять вам.
Долгосрочный успех ваших отношений зависит от того, насколько хорошо вы двое, работая вместе, можете решать именно эти типы проблем. Если вы планируете провести свою жизнь вместе, вы должны быть в состоянии рассказать о своих чувствах к отношениям, о том, чего каждый из вас хочет, и вместе прийти к эффективному компромиссу. И чем дольше вы будете ждать этого разговора, тем сложнее он будет становиться, потому что это будет больше похоже на отход от вашего устоявшегося способа быть вместе.
Источник: Я сделал именно это во время длительных отношений, и научился на этой ошибке. Когда я был с ней, я мысленно поставил себя в “режим парня” и через несколько дней обнаружил, что хочу, чтобы она уехала, чтобы я снова мог быть самим собой. В режиме “парень” я не участвовала в увлечениях, которыми мы не делились вместе. И я, интроверт, приложил бы все усилия, чтобы идти в ногу с ней, экстраверт в общении. ситуации, которые я нахожу по-настоящему утомительными. Это было несправедливо по отношению к себе или к ней, и в долгосрочной перспективе ухудшило наши отношения.