Как реагировать, когда кто-то грубо отвергает ваши советы в спортзале, когда он явно нуждается в этом

Улыбайтесь и двигайтесь дальше.

Не позволяйте людям, отказывающимся прислушиваться к советам, беспокоить ваш добрый подход. Когда люди отвергают ваши добрые советы, вы ничего не можете сделать.

Поскольку вы выполнили свою часть работы (соответствующий совет о том, насколько это опасно), они сами решают, следовать им или нет.

В офисном спортзале есть какой-то супервайзер? Если да, то вы должны сообщить этому человеку о проблеме. Это не значит, что вы не можете предложить кому-то лучший/безопасный метод (при условии, что вы обладаете соответствующей квалификацией). Но не tell them (“Парень разозлился за то, что сказал ему”, как вы сказали); вежливое и дружелюбное suggestion обычно работает лучше. Но если они проигнорируют ваш совет, отпустите его.

Я почти никогда не помогаю этим людям, как они часто реагируют, как в вашем примере. Просто уйдите и почувствуйте удовлетворение от того, что вы предложили помощь. Это их недостаток, не твой. Иногда вы даже можете использовать их в качестве плохого примера для друзей/людей, которые ценят ваши советы.

Мне интересно как вы сказали ему. По моему опыту, у такого типа людей супер хрупкое эго. Если вы хотите помочь ему, простая перефразировка может творить чудеса:

“Эй, мужик, я вижу, ты можешь нажать впечатляющее количество веса! Но я также заметил, что в вашей технике есть место для улучшения. Могу я дать вам несколько быстрых трюков?”

Это подчеркнуло количество веса они делают, который часто является их способом измерения прогресса / умение, и, таким образом, не “атака / инсульт” на их мастерство. Они хотят быстрых решений, и выглядеть мускулистыми как можно быстрее.

Не все построены одинаково, и люди могут быть чувствительны к этому, если кажется, что вы навязываете им однотипное решение. Совет, предназначенный для среднестатистического человека, может быть опасен для людей с необычным телосложением, и вызывать стресс у всех неправильных групп мышц. Например, человек с очень бочкообразной грудью может оказаться на скамейке запасных с мышцами шеи, если он использует средний по ширине захват скамейки (фу!). Что касается желудков, то у некоторых мужчин большие животы, даже когда у них шесть упаковок, так что вы, возможно, неправильно поняли, что происходит. (Я знал парня, который был построен таким образом, и он ненавидел ходить без рубашек на пляж, даже когда он был самым сильным человеком там, потому что ему было стыдно за живот. Я не думаю, что ему бы понравилось, если бы кто-то в спортзале указал на это.)

Если вы чувствуете, что должны давать советы о подъемниках, сосредоточиться на том, какие группы мышц и т.д. должны испытывать стресс, а какие нет. Или, возможно, “Разве это не ранит вашу __, делая это так?”. Вы можете выразить свою озабоченность нейтральным, приятным способом. Если “неловкость” вашего парня была вызвана необычным телосложением, то вы, вероятно, наткнулись на него как на самозваного эксперта по чужому телу.

Так что в тренажерном зале есть несколько тренеров общего профиля, а также несколько персональных тренеров.

Вы не упомянули, нанял ли этот человек персонального тренера. Ну, если он нанял, то это работа тренера - видеть, как и что он делает. Таким образом, хорошим подходом будет обращение к личному тренеру и АСК (не говорить), если это правильная осанка/метод выполнения упражнения.

Если у него нет личного тренера, есть тренеры общего профиля, которых может попросить о помощи кто угодно, не нанимая их. Вы можете пойти к одному из них и сказать, что это выглядит опасно, как “Х” делает эти подтяжки. Это то, как они должны быть сделаны, или если “Х” неправильно, вы хотели бы пойти и указать ему, что он делает это неправильно. Может быть, также показать ему, как это должно быть сделано.

• Этот метод избегает любого прямого общения с X.
• Он также заставляет ‘X’ прислушиваться к тому, что говорит общий/личный тренер, так как он, скорее всего, будет слушать их, чем кто-либо другой.

• Кроме того, это работа общего тренера - помогать людям с их осанкой. Таким образом, они с удовольствием выбрали бы помочь вам (скорее X, в данном случае).

• Если ‘X’ все еще предпочитает игнорировать, вы абсолютно ничего не можете сделать.

Просто скажи себе, что ты поступил правильно. Довольно естественно злиться, когда кто-то указывает на твои ошибки, я знаю, что это случилось и со мной. По крайней мере, вы можете быть уверены, что ваш совет не остался незамеченным, даже если поведение не изменилось (может потребоваться время, чтобы парень принял свою ошибку). Я бы никого не предупредил сразу, так как это только опозорит его еще больше, если только не существует значительный риск травмы с длительными последствиями.

Если вы увидите парня позже, делающего упражнение правильно, просто скажите “привет”. Вы можете получить заслуженное “спасибо за совет” с запозданием.

Ты уже сделал все, что должен был сделать - больше, чем на самом деле. Консультации по безопасному использованию оборудования не запрашиваются и не требуются этим человеком, поэтому предложение - это шаг за пределы того, что вы на самом деле должны были сделать для него - при желании вы можете отпустить его и двигаться дальше.

Если вы заботитесь о благополучии и безопасности этого человека, и вы действительно заботитесь о нем (по какой бы то ни было причине), вы можете пойти еще дальше, чем необходимо, и предложить определить для него - даже зная, что он использует неподходящую технику - так что если он do навредит себе, вы сможете помочь ему, когда это произойдет.

Опять же, это выходит за рамки того, что необходимо - технически вам вообще не нужно с ним взаимодействовать. Но если вы готовы помочь им, вы можете предложить это в дополнение к тому, что вы уже предложили.

Если они ходуля скажут “нет” - ну, это их решение. Нажимать на это было бы невежливо, так что единственное, что вы действительно могли сделать в этот момент, это двигаться дальше.

Постоянное напоминание кому-то, кто уже решил, как что-то делать, редко помогает. Однако, если он интересуется гимнастикой, он, вероятно, проверяет в Интернете места и сообщества, которые посвящены гиммингу. Вместо того, чтобы рассказывать ему, идите туда (анонимно, если хотите) и покажите видео, где люди делают это неправильно, и они получают травмы. Даже если этого парня не волнуют ваши советы, вы, вероятно, поможете хотя бы некоторым людям убедиться, что они делают упражнения правильно.