You don’t

Как человек, попавший в подобную ситуацию, я могу дать вам некоторое представление о том, как это будет воспринято вашим другом. Проще говоря, вы не в том положении, чтобы ставить диагноз (или вмешиваться) в психическое состояние других людей, особенно через интернет. Честно говоря, это не ваше дело. Позже в ответе я опишу то, что вы можете сделать вместо этого.

Autism Spectrum Disorder

Ok, так что немного о ASD. Как уже упоминалось в названии, это спектр. Не все будут в равной степени затронуты им. Некоторые (больше, чем можно было бы ожидать) люди имеют его и живут своей жизнью нормально, как они бы хотели, не заботясь об этом слишком сильно. Несколько причуд здесь и там, может быть, немного неловко в общении и взаимодействии, но ничего слишком серьезного.

Люди с аутизмом борются с такими вещами, как (новые) социальные ситуации, отклонения от повседневной рутины, чтение между строк и так далее. Не обязательно все эти вещи, может быть, только некоторые из них; в конце концов, это спектр.

Так что здесь есть на что обратить внимание:

• Большинство людей с аутизмом учатся жить с ним, довольно часто таким образом, что они не обязательно понимают, что он у них есть.

• Термин ASD очень широкий.

Говорят кому-то, что у него может быть ASD.

Что в этом хорошего? Диагноз сам по себе не стоит многого. Когда я получил свой диагноз, он ничего не значил. Я не учился чему-то новому, это просто использование психиатрами ярлыков. Важно то, что диагноз может разблокировать консультацию или другие средства помощи в решении проблем.

Помните, что для многих людей наличие аутистического синдрома не является проблемой. Если это не влияет на их повседневную жизнь так, что им понадобится помощь в решении проблем аутизма, что хорошего в диагнозе. Это большая часть причины, по которой вы не должны предлагать свое мнение “незнакомцам через Интернет”. Вы не знаете:

• Они знают о своем ASD

• Они борются со своим ASD

• Они хотят обратиться за помощью со своим ASD

И, честно говоря, если они этого не сделают, это не ваше дело.

Так как ты можешь помочь?

Вы видите человека и его симптомы. Попробуйте обратиться к ним, а не к диагнозу. Будьте полезны, помогая в их борьбе, не наклеивайте ярлыки ради ярлыков.

Оп здесь 0x2 и 0x2 и я, наконец, решил пойти вперед и отправить личное сообщение моему другу Facebook. Вот краткое изложение того, что я вложил в него (предупреждение: все было написано на французском, так что это перевод):

• Сначала я написал предупреждение, что не знаю, как сказать им то, что я хотел им сказать, и что мне жаль, если это было неуклюже.

Целью этой первой части было сделать их более снисходительными и располагающими ко мне. Не знаю, сработало ли это, но такова была идея.

• Я начал второй абзац, сказав им, что послание в основном было о благодарности. Я проследил за тем, как они открыли мне глаза и сделали меня лучшим человеком, благодаря всем тем ссылкам, которыми они поделились.

• Третий абзац был о том, как они помогли мне понять, что я нахожусь в аутистическом спектре благодаря всем ссылкам, которыми они поделились, как мне потребовалось много времени, чтобы получить официальный диагноз и как это помогло мне.

Эти два абзаца выше были о том, как поблагодарить их, чтобы они поняли, почему я хочу им помочь.

• Четвертый абзац был о том, что я знал, что они подозревают, что находятся в аутистическом спектре. Затем я сказал им, что не пошел бы на официальный диагноз, если бы кто-то другой тоже не поверил, что я нахожусь в спектре (потому что я не доверял себе и потому что это звучало как сумасшедшая идея). Я сказал им, что человек, поставивший мне диагноз, сказал мне, что для них “усталость - это ключ”. Затем я сказал своему другу, что знаю, что у них проблемы с усталостью, и всё это было поэтому, даже если они не доверяли себе и даже если это звучало безумно, я советовал им проверить это (если это ещё не было сделано).

Этот был самым трудным для написания. Думаю, мы могли бы подвести итог: важно иметь кого-то, кто верит в тебя, я верю в тебя, иди проверь, есть ли ты в аутистическом спектре, потому что это может того стоить.

• Я закончил пятый абзац, где сказал им, что хотел бы, чтобы это было не слишком неуместно с моей стороны. Я сказала им, что верю в то, что они замечательный человек, и что я забочусь о них, и это было причиной (а также их последним сообщением на Facebook), которая заставила меня отправить им это сообщение. Я закончил, пожелав им сил, мужества и всего того утешения, которое я мог им дать.

В основном это я посылаю любовь через интернет, чтобы увеличить мои шансы, что мое сообщение будет воспринято хорошо.

Вот что ответил мой друг из Facebook на мое сообщение:

Олала меня очень трогает, спасибо!!!! ❤

Затем они немного рассказали о том, где они находятся по части диагностики (в основном нигде, даже если они твердо верили, что они на спектре), а затем мы немного поговорили о нашем разном опыте и о том, как трудно найти энергию, чтобы поставить диагноз, когда у нас есть работа на полную ставку/быть занятым студентом.

Итак, я думаю, все прошло хорошо, спасибо всем вам за ответы :)

• Предупреждение

Для людей, которые хотят попытаться сделать то же самое, вот важный момент, который, я думаю, мог бы изменить ход вещей:

• Я был сам по себе на спектре (и я им так и сказал)

• Я знал, что они уже думали о возможности быть на спектре в прошлом

• Я знал, что у них нет никакого негативного предубеждения против аутизма

Эти три пункта очень важны, но я считаю, что третий пункт - самый важный. Если кто-то думает, что “аутизм” - это оскорбление, и вы говорите им, что они могут быть на спектре, будьте готовы к тому, что они отреагируют очень плохо.

Второй момент важен, потому что, если человек никогда не думал об этом раньше, то это может быть немного неприятно. Это не причина не говорить с ним об этом (наоборот, если вы спросите меня), но это причина быть очень осторожным, когда делаешь это.

Для первого пункта я считаю, что тот факт, что я был в спектре, показывает, что я не пытался оскорбить их и что я не думал о них как о каких-то неполноценных (что может случиться, если кто-то не в спектре скажет это кому-то. Если это ваш случай, то, возможно, вы захотите успокоить своего друга, что быть в аутистическом спектре не значит быть “меньшим”, а просто значит быть другим).

Я согласен с главный ответ , что вы не должны напрямую говорить этому человеку. Вы заявляете

Они этого не знают, но все ссылки и сообщения, которые они разместили, очень помогли мне и сильно изменили меня.

Также этот человек помог мне осознать […], что я нахожусь в аутистическом спектре.

и не ясно, общались ли вы когда-нибудь с ними или нет, но это было бы неплохим началом.

Отправьте человеку сообщение и дайте ему знать, как сильно он помог вам, и как он помог вам осознать, что вы находитесь в спектре. Находясь здесь, вы можете упомянуть о разочаровании, которое у вас было до того, как вы это поняли, и о том, как они чувствуют себя разобранными сейчас (если они это сделают). Расскажите о том, как вы поняли (я полагаю, что вам поставили правильный диагноз).

Так как вы твердо верите, что этот человек может подозревать, что он находится в спектре, рассказать ему о том, как он помог вам и как вам поставили диагноз, может на самом деле подтолкнуть его к тестированию. Ваше путешествие может вдохновить его, или может дать ему силы, чтобы пройти обследование.

Вы никогда не должны прямо упоминать о том, что подозреваете, что они в спектре, даже если они реагируют, а вы общаетесь об этом. Возьмите следующую часть с зерном соли: Я не вижу ничего плохого в том, чтобы спрашивать их, считали ли они себя на спектре. Если вы собираетесь спросить, я бы вплетал его среди прочего, а не просто напрямую задать этот вопрос. Так что если они ответят и спросят о вашей ситуации, а вы будете больше об этом говорить, вы можете спросить, думали ли они, что они находятся на спектре, но не говорите, что вы так думаете.

Причина, по которой я не думаю, что разумно спрашивать, заключается в том, ошибаетесь ли вы: этот человек может поверить, что вы считаете его идиотом (потому что он иногда не понимает кого-то или из-за другого поведения), и у него нет расстройства, вызывающего его, и тогда он может по-настоящему беспокоиться о том, что о нем думают другие. Вместо этого рассмотрите состояние кожи или другое физическое состояние: вы спрашиваете кого-то, есть ли у него это конкретное состояние (например, деформация лица), потому что оно выглядит так же, как и ваше, только для того, чтобы выяснить, что у него нет заболевания, и он, вероятно, расстроится и будет беспокоиться о том, как люди воспринимают его. Конечно, не все будут расстраиваться, особенно если вы по-настоящему друзья, но пребывание в спектре тоже не угрожает жизни, поэтому вы играете в азартные игры, рассказывая им, и, возможно, они получат диагноз и будут жить более комфортно, в отличие от риска того, что они не будут знать и станут чрезвычайно обиженными и параноидальными. Не стоит ИМО, потому что слова, однажды сказанные, нельзя забрать назад, и, вероятно, у всех нас бывают моменты в жизни, когда кто-то сказал о нас что-то, что мы помним ясно, как день.

Аутизм сегодня понимается таким образом, что он никогда не был в прошлом, поэтому так много детей получают диагноз, но и почему так много взрослых, что may быть на аутизм спектр никогда не были диагностированы.

Вы указываете, что существует четкая разница между думыванием, что вы находитесь в аутистическом спектре, и фактическим получением профессионального диагноза, так что, предположительно, ваша цель - побудить вашего друга получить правильный диганоз, а не просто думать об этом о себе. Но вы также говорите, что этот друг дал вам информацию и инструменты, чтобы обнаружить это о себе, так что вероятность того, что ваш друг уже подозревает это о себе_.

Некоторые взрослые нашли полезным получить профессиональный диагноз на более позднем этапе жизни, потому что это помогает им лучше понять себя, объясниться с другими и даже получить некоторую поддержку, если это необходимо. Другие, однако, предпочитают not, чтобы искать поздний диагноз. Даже если они подозревают, что могут быть в спектре, они могут чувствовать, что научились жить, нашли свое место в обществе, счастливы со своими друзьями, работой и т.д., и не нуждаются в ярлыке на этом этапе своей жизни.

Если вы все-таки поговорите с ними об этом, вы, скорее всего, окажетесь в ситуации, когда вам не придется убеждать их в том, что они могут быть, а скорее поговорите о том, стоит ли им ставить профессиональный диагноз или нет. Это может быть или не быть полезным для вашего друга и является их личным решением.

Итак, во что бы то ни стало, поговорите, но не говорите никому напрямую, что они определенно аутисты, если только вы не обладаете для этого достаточной квалификацией. Также вы не должны принуждать кого-либо к получению профессионального диагноза, если он действительно не нуждается или не хочет этого.

Вы, наверное, могли бы просто сказать:

Я очень хочу поблагодарить вас за информацию об аутизме, которую вы прислали мне. Это помогло мне понять себя. Я думаю, что получение диагноза может быть полезным для меня, потому что у меня есть потребность понять себя лучше.

Это может просто подтолкнуть вашего друга, который может подозревать то же самое о себе, сделать то же самое.

Если вы действительно хотите заставить субъекта, то, возможно, самым мягким способом:

Вы когда-нибудь думали, что вы сами можете быть в аутистическом спектре?

Это менее прямолинейно, чем говорить вы думаете, что они аутисты, и менее склонны к оскорблениям, если не верят, что они аутисты.

Только одно последнее замечание, и я надеюсь, что вы считаете это справедливым - вы сами говорите, что это обычное дело для “людей в аутистическом спектре, которые не понимают, что говорит невротик, потому что мы (люди в аутистическом спектре) не имеем такого же образа мышления”. Поэтому, учитывая это, будет ли справедливым сказать, что человек с аутизмом может неправильно истолковать слова или действия нейротипичного человека, чтобы быть аутистом? На самом деле, вы можете быть наименее квалифицированным человеком, чтобы сказать, что кто-то другой является аутистом или нет.

Похоже, что ваш подход к этой “проблеме” заключается в поиске процесса, который, по вашему мнению, помог бы вашей ситуации в аналогичном контексте. Здесь вы забываете, что все люди разные, и это само по себе может быть ответом на то, как вы можете поддержать своего друга.

Ваш друг наблюдал один специфический случай, когда два человека не смогли сообщить концепцию, предположительно, это был негласный, но важный аспект обмена.

Верно, что люди, страдающие аутизмом, не будут чувствительны к некоторым нюансам, которые люди используют для выражения своих чувств - в равной степени они могут быть более чувствительны к некоторым моделям поведения (в качестве искусственного примера - изменение привычного поведения).

Что вы можете сделать, чтобы помочь, так это объяснить, что “разговоры о перекрестных целях” являются очень распространенной проблемой. Обычно два человека имеют некоторую общую “общественную” информацию, а также некоторую сопутствующую неразглашаемую информацию. Это может быть какой-то другой стрессовый фактор, предыдущий разговор, неправильно услышанное слово - на удивление легко развивается неправильное понимание.

Это не всегда поможет вашему другу напрямую спросить “какой сигнал я пропустил”, когда они поймут, что что-то пошло не так при обмене, но вы можете поддержать их в (а) признании того, что они запутались, и (б) задании вопросов для подтверждения. Поощрение их к тому, чтобы они иногда задавали открытые вопросы (Как прошел твой день?) также может быть полезным.

ASD - это ярлык, но где вы рисуете линию, это довольно произвольно. Если ваш друг приземлился на светлую сторону спектра, он вряд ли распознает себя как аутиста. Большинство моих странных друзей - нет.

мне никогда не ставили официальный диагноз, но моя 5-я - да. КАН многое объяснил бы о странностях моего отца, и я бы тоже не исключил себя. Но какой в этом смысл?

Я знаю, что ASD может быть очень изнурительным, но нам повезло, что нам просто трудно было общаться. Всю свою жизнь меня называли талантливым, но эксцентричным. Мне нравится думать, что я просто подключен по-другому: у невротипичных людей GPU головного мозга посвящен распознаванию лиц и сигналов тела. В моем мозгу эти структуры служат для других целей, например, для рисования (для меня это такая же простая реклама, если линии уже нарисованы на бумаге, а я просто поглаживаю их) или для написания программного обеспечения. Я уверен, что первый парень, который научился добывать огонь, был чудаком. Такие парни, как Эйнштейн, Эдсон и да Винчи тоже были чудаками.

Это говорит о том, что я не думаю, что он обидится, если ты будешь намекать, что он на спектре. На самом деле я думаю, что если он не узнает себя в спектре, он будет просто хорошо смеяться: ага, нет, не я, нет. Так что тебе нечего терять, он либо поверит тебе, либо пренебрежет тобой. Если вы друг, вы имеете право на ваше мнение. Так что будьте откровенны, жизнь слишком коротка.

По нескольким причинам , это тип ситуации, которая, вероятно, никуда не денется. Есть две возможности, когда дело доходит до вашего уровня мастерства с этой темой: 0x2 и 0x2 и 1. если вы не обучены диагностировать психические проблемы, которые, я полагаю, вы не от недостатка упоминания, это не подходит для вас, чтобы предложить конкретный диагноз.

1. Если вы обучены диагностировать психические проблемы, неуместно, чтобы вы принимали в этом участие, потому что у вас есть личные отношения с этим человеком.

В любом случае, пусть так и будет. У людей есть друзья, семья и терапевты, которые могут помочь им в решении этих проблем. Более того, частью нашего жизненного пути является распознавание и борьба с нашими собственными демонами. 0x2 и 0x2 и Понимаете, важно не знание. Именно эта личная битва с испытаниями нашей жизни является важной частью.

Если этот человек знает, что у него есть проблема, он выбирает, чтобы признать ее, выбирает, чтобы поделиться ею с вами, выбирает, чтобы искать сочувствия вместо этого, выбирает, чтобы измениться, или выбирает, чтобы остаться таким же … это все их личное путешествие. 0x2 и 0x2 и Вы не можете обмануть кого-то из этого опыта и ожидать, что все получится хорошо. Самый важный вызов, с которым мы все сталкиваемся, - это жить своей жизнью в компании собственных трудностей.

Неважно, что вы делаете, вы не будете “помогать” кому-то чувствовать себя лучше, кроме себя самого. Единственный уважительный выбор - это наслаждаться дружбой с этим человеком, любезно выслушивать его трудности и воздерживаться от непрошенных советов. Это относится к любым хорошим отношениям с соответствующими границами.

** Важный вопрос: почему вы чувствуете себя настолько обязанным исправить кого-то другого и рассказать о его личном путешествии?**