2018-07-23 16:31:10 +0000 2018-07-23 16:31:10 +0000
39
39

Как мне отказаться от помощи соседа, который постоянно просит меня о маленьких одолжениях?

Мой сосед постоянно просит меня о маленьких одолжениях, что очень неприятно. Она регулярно просит меня сохранить ее смартфон, так как понятия не имеет, что делать со смартфоном, и продолжает скачивать бесполезное дерьмо. 0x2 и 0x2 и мне 18, она женщина средних лет с ребенком и мужем. Когда я ей помогаю, она обращается со мной, как с маленьким ребенком. Например, пока я чиню ее телефон, она приказывает мне. Буквально командует мной, даже не просит. Делать другие вещи, например, скачивать ее музыку и т.д. Я нахожу это ужасным.

Как мне установить свои границы?

Ответы (5)

53
53
53
2018-07-23 16:55:48 +0000

Говоря из личного опыта, как тот, кто работает полный рабочий день в технологической отрасли, люди постоянно просят меня о помощи с технологией, как если бы я их личный IT парень со раздражает. Я чувствую твою боль. 0x2 и 0x2 и Если ты не хочешь ей помочь, просто скажи нет. Ты не обязан ей никакой услугой, особенно если она грубит по этому поводу.

Если ты хочешь ей помочь, ты можешь:

  • Одна помощь, когда она не груба. Выразить, что вы не понимаете, как грубо она с вами поступает, даже когда вы ей помогаете. Если она продолжает вести себя невежливо, прекратите оказывать ей помощь.

  • Установите время, в течение которого она может попросить о помощи**. Хотя это может привести к постоянным вопросам в этот период времени, это все же позволяет вам установить личные границы для себя.

  • Помогите ей самой. Всякий раз, когда кто-то задает мне технический/IT вопрос, я всегда спрашиваю: “Вы сначала погуглили его?”. Это показывает, что я готов помочь им только в том случае, если они сами постараются исправить проблему. Кроме того, это может повысить ее уверенность в себе, поддерживая ее смартфон, тем самым ограничивая количество вопросов, которые она должна будет задать вам.

Этот ответ основан на нескольких предположениях, и я не знаю, в каком состоянии находятся ваши отношения с этой соседкой, но надеюсь, что это поможет!

11
11
11
2018-07-23 22:54:47 +0000

Я могу относиться к твоему вопросу, потому что я тоже там был. Вот некоторые советы из того, чему я научился у других и из прошлого опыта.

Она вампир-помощник, использующий тебя в своих интересах, и похоже, что это зашло слишком далеко, чтобы спасти ситуацию. Если предположить, что она ничего тебе не даст взамен, пора начинать говорить “нет”.

Как просто сказать нет

Я не могу тебе помочь.

Или

Я решил больше так не делать.

  • ** Не добавляйте фальшивые причины или оправдания.** Люди (особенно вампиры-помощники) склонны искать пути обхода воспринимаемых препятствий, если вы даёте им такую возможность. Например, если вы скажете “Я сейчас слишком занят”, они подумают, что могут спросить вас завтра или на следующей неделе. Поэтому очень важно, когда ты говоришь “нет”, не прикладывать к этому фальшивые отговорки. Вы можете чувствовать, что это невежливо, но помните, что честность лучше для обеих сторон, чем ложные ожидания.

  • Не указывай причин.Она взрослая. Конечно, может понять, почему, если она хочет, но вы не обязаны для нее это произносить по буквам. Если она спросит вас почему, просто повторите, что вы просто решили не делать этого. Я добавлю больше о том, что делать, если (скорее всего, когда) она спросит снова.

  • Не говорите “простите”.Извинения подразумевают вину. Помогите вампирам любить использовать чувство вины, чтобы манипулировать вами. Ты вообще ничего плохого не делаешь - твоя соседка должна быть благодарна, что ты вообще что-то для нее сделал!

Когда она спросит снова

Будь готов к тому, что она попросит тебя снова, либо в будущем, либо сразу после. Она попытается проверить границу, которую вы только что установили. Важно придерживаться вышеуказанных пунктов, повторяясь при необходимости. Я нашел следующую фразу достаточно сильной для этой ситуации:

Я уже сказал “нет”. Пожалуйста, не спрашивайте меня больше.

Примечания

Ваша цель - быть вежливым, но твердым. Постарайтесь держать свой темперамент под контролем. Если ты чувствуешь, что собираешься кричать, просто извинись и уходи. Сделайте несколько глубоких вдохов и постарайтесь подумать о чем-нибудь другом. Позвони другу, покатайся на велосипеде или поиграй в видеоигру. Она не стоит того, чтобы напрягаться!

В любом случае, твоя соседка тебе не понравится. Если она вообще порядочный человек, а ты спокойно и зрело обращаешься с собой, то она может смириться с этим и уважать тебя. Но не жди этого. Она может злиться или злиться на тебя. Не принимай близко к сердцу, если это случится. Это не твоя вина.

Это будет нелегко, и может быть немного напряженно, но вы почувствуете облегчение, как только все это закончится! Удачи вам!

10
10
10
2018-07-23 20:37:18 +0000

Если вы не возражаете помочь ей за что-нибудь взамен, попробуйте взимать с нее небольшую плату.

Например, $20-60 за инцидент с предоставлением помощи? Плата может быть скорректирована в зависимости от ее раздражения. Вы можете объяснить ей, что были рады предложить ей помощь в первые несколько раз, но теперь у вас есть другие дела, которые вы должны делать, но вы не будете возражать против предоставления помощи за сумму в $x.

Если она поднимает шум, скажите ей, что вы, как правило, слишком заняты человеком и предложите местную Geek Squad at Best Buy (или аналогичный), которая может помочь ей со всеми ее потребностями.

Может показаться грубым, но в конце концов, она, очевидно, делает вашу жизнь менее приятной своими непрекращающимися запросами и командами. Не грубо защищать свои границы. Если она хочет, чтобы Вы помогли ей “только в этот раз”, продолжайте предлагать вознаграждение или Best Buy снова. Если она продолжает доставать вас, станьте побитым рекордом и стойте на своем. Не грубо отталкиваться, когда она грубо давит на вас.

Если все остальное не удастся притвориться, что вы работаете в Geek Squad, и вы будете уволены за то, что помогаете ей бесплатно. Одноразовая услуга здесь или там может быть и неплохо, но в целом вам нужно сохранить свою работу. Такое мышление должно облегчить вам защиту ваших границ.

В конце концов, вы либо будете зарабатывать деньги, либо останетесь в одиночестве.

5
5
5
2018-07-23 21:28:01 +0000

Скажите что-нибудь вроде: “Пожалуйста, не кричите на меня”. Я готов помочь вам время от времени, но если вы собираетесь заказать меня или посягнуть на мое время, я буду вынужден отказаться. Это негативно влияет на меня и ранит мои чувства".

Что бы вы ни сказали, постарайтесь сделать несколько вещей:

1. Скажите ей, как это заставляет вас чувствовать. Вежливо объясните ей, что то, что она делает, ранит ваши чувства, влияет на ваш график и т.д.

  • У нее есть чувства (будьте вежливы). У вас есть чувства (сделайте их известными).

2. Установите четкие границы в отношении того, что является/не является приемлемым.

  • Дайте ей понять, что это не ее у вас проблемы, это ее поведение. Вы не должны подвергать себя грубости, и не должны давать ей твоё время. Ты отвечаешь за эти вещи, а она нет.

3. Зафиксируйте последствия (отказ ей помочь), если она не будет относиться к вам с уважением.

  • Это показывает, что вы намерены предпринять действия, если она продолжит свое поведение. Граница без последствий мало что значит. В вашей ситуации лучшим последствием, вероятно, будет удаление себя из ситуации, так как пребывание в ней будет продолжать причинять вам боль.

4. Будьте готовы неукоснительно соблюдать границу/последовательность.

  • Не устанавливайте границу/последовательность, которую вы не готовы применить, иначе они узнают, что вы на самом деле не имеете в виду, когда не можете применить ее.

Обратите внимание, что когда она ведет себя неправильно, вы должны прояснить это и сказать что-то в этот момент. Не через несколько дней.

Дальнейшее чтение: Границы: Когда сказать “Да”, как сказать “Нет”, чтобы взять жизнь под контроль

-7
-7
-7
2018-07-24 00:20:48 +0000

Мое понимание ситуации заключается в том, что она чувствует, что тебе трудно сказать “нет”, возможно, из-за некоторого сочувствия, и она использует это, чтобы эксплуатировать тебя. Я бы сказал, что она делает это только для того, чтобы заставить себя гордиться тем, как эта женщина качает парней влево или вправо. Ничего криминального, с другой стороны, мы все играем в эту игру, даже не замечая.

Некоторым просто нравится чувствовать преимущество, т.е. дружбу, бизнес, работу, семью - это все одно и то же - всегда есть сторона с преимуществом и сторона с недостатком. Редко когда два человека ценят друг друга одинаково, всегда есть сторона, которая переоценивает и недооценивает взаимоотношения. Все это у нас в голове, чем больше вы действительно цените человека, тем меньше значение вы эмоционально производить для этого человека. Это как сравнивать игрушку, которая у вас уже есть, с игрушкой, которую вы хотите получить. Так что никогда не разоблачай свои хорошие или плохие чувства, это всегда потеря для тебя.

В вашем случае вы явно переоцениваете свою дружбу. Представьте, что вы просите о такой же услуге человека, которого действительно уважаете? Чувствуешь себя нереальным? Это потому, что вы цените этого человека, а ваша подруга не ценит вас так же, как вы цените ее.

Итак, мой совет:

Прежде всего, будьте позитивны в самой ситуации, ваша конечная цель - получение положительных эмоций для вас и вашей подруги.

Сделайте свою слабую сторону сильной, воспользуйтесь общением, трудно придумать универсальную формулу, но на вашем месте я бы добавил немного прохлады в общение. Оно всегда может стать предметом любых дискуссий. Это не должно быть чем-то, что тебя волнует, может быть совершенно случайной шуткой. Но будь терпимой, элегантной и уважительной к тому, что ты говоришь. Например, я бы расширил тему в неудобную зону и попытался бы вернуть ее обратно человеку, задавшему неудобный вопрос, сделав так, чтобы этот человек ответил на более сложный вопрос.

Хороший пример в вашем случае - тема знакомств (или выберите ту, которая вам нравится). Чтобы в следующий раз, когда вы увидите ее, не ждите, пока она попросит вас починить ее телефон, спросите ее, когда она будет доступна для исправления ее. Продемонстрируйте, что вы шутите, улыбнитесь. Такая стратегия позволит Вам в любой момент начать смеяться и тем самым снизить шанс быть неправильно понятым почти до нуля. Также это плавно изменит Ваш имидж в отношениях и покажет ей, что Вы возвращаете себе преимущество. Для такого общения есть много продолжений, должно быть пару раундов шуток. Если она выбирает время, сделайте так, чтобы было ясно, что вы шутите о свидании с ней в это время. Если она попросит починить телефон прямо сейчас, ты можешь сказать что-нибудь вроде: “Момент, детка, давай сначала приму душ, я вернусь через 5 минут…”. Если она попросит скачать музыку, то предложит романтическую музыку. Список бесконечен… Все эти трюки держат вас на вершине общения, тем самым демонстрируя преимущество, действуя таким образом, вам будет проще сказать ей “нет”.

Стратегия заключается в том, чтобы сделать так, чтобы ей было трудно отбросить ваши шутки назад, после того, как она не сможет сделать это пару раз, она почувствует, что ее преимущество уменьшилось, и вам будет предоставлен выбор, чтобы закончить общение с чем-то вроде “Хорошо, приятно поболтать, увидимся”, и даже если она попросит вас в такой ситуации починить ее телефон, вам будет намного легче сказать: “Извините, не могу сделать, у вас много дел дома, давайте сделаем это в следующий раз”.

Изначально я ожидал пропустить всего пару строк, но закончил опусом, по крайней мере, надеюсь, что это поможет, спасибо!

EDIT

Вопрос, который вы, ребята, поднимаете в своих комментариях, это все о выборе, это о том, кем вы решили стать. Говоря “будет трудно справиться ”, я говорю, что будет еще сложнее, если вы никогда не будете пытаться. 0x2 и 0x2 и я помню одну историю, связанную с этим вопросом. Однажды я встретил своих соседей в лифте, и у них с ними была дочь, ей тогда было 4-5 лет, и я ответил:

“Привет, принцесса! Ты такая красивая! У тебя уже есть парень?”

и она сказала, что у нее их двое, но она порвала с ними, потому что они не хотели играть с ней в песочнице. Забавная вещь, которую я услышала в 5 лет, что заставило меня и их родителей смеяться. Я ответил, что

“Тогда тебе нужен новый, что если я приглашу тебя на свидание? Ты бы пошла со мной на свидание? Ты была бы моей девушкой?”

И она сказала, что подумает об этом, что полностью сделало день и для меня, и для ее родителей, так как мы все смеялись из смешной ситуации. Чем позже в тот же день мне пришлось навестить тех же соседей, чтобы забрать свои инструменты, которые они забрали раньше, и как оказалось, мама (или бабушка) моего соседа навещала их, а когда я вошла в их дом, их дочь подбежала ко мне и начала громко говорить, что если я хочу, чтобы она была моей девушкой, то сначала мне нужно сделать подарки, и что лучше начать с мороженого, от которого все смеялись. Опять. Бабушка (допустим, ее зовут Алиса) не имела контекста ситуации, и я начала объяснять, что случилось в лифте, а во время объяснения пыталась переключить внимание на маму соседей, чтобы посмотреть, как изменится реакция дочери (допустим, ребенка зовут Дженни). Поэтому я сказала:

“Видите ли, миссис Элис, так вы теряете девушку, вы решаете потусоваться с подругой, чтобы поиграть с вашим мальчиком в игры и трахнуть! У тебя нет девушки. Кстати, раз уж я пригласил Дженни на свидание, а она еще не поняла, хочет ли она, чтобы я был ее парнем, думаю, я могу спросить тебя о том же, будешь ли ты свободен этим вечером? Как бы ты отнесся к сегодняшнему свиданию?”

, что заставило миссис Элис тоже смеяться, и она начала говорить что-то о том, что она не была на свидании уже более 30 лет, и она не смогла закончить свою фразу, потому что маленькая Дженни начала громко плакать, говоря, что бабушка избивает своих парней. Пока все родители пытались успокоить маленькую Дженни, она сказала, что ей не нужны подарки, не нужно мороженое и она хочет пойти на свидание. Что было и совершенно неловко, и смешно, но, тем не менее, поучительно.

Мораль этой истории заключается в том, что вы можете обратиться к одной и той же шутке в любом возрасте и даже по половому признаку (но да, она должна быть уместной или, по крайней мере, завернутой соответственно). Она работает до тех пор, пока вы не почувствуете, что говорите. Если так, то это может быть легко воспринято как шутка без каких-либо внешних усилий.

И вторая часть нравственности (она исходит не напрямую из сюжета, но…) взрослые - это еще и дети с немного более развитыми играми и игрушками. Если вы попробуете представить себе человека, которого вы перед собой представляете в детстве, вы будете обращаться и относиться к этому человеку соответственно. Так что все дело в том, как вы воспринимаете окружающих вас людей. Состояние доминирования или подавления основано на вашей внутренней оценке человека. Если вы видите, что ваша оценка ниже, чем оценка человека, с которым вы говорите, вы бы понизили свою оценку до подчинения, в противном случае доминирование.

Просто знайте, что высокий балл всегда превращает вас в ненавистного социопата, а низкий балл делает вас покорным мазохистом, которого все без причины бьют. Поезжайте смотреть на людей под разными углами. Улучшайте свой внутренний оценочный баланс, стремитесь к сотрудничеству, реагируйте на конфликты за враждебность.

За Ваше здоровье!

Похожие вопросы

19
10
12
14
4