Думаю, я бы встретился с этим лоб в лоб. Думать утомительно, и оба твоих родителя знают об этом, потому что они это делают. Что-то вроде:

Ничего? Когда папа за рулем, он сидит в фургоне, но ничего не делает, не так ли? Он следит за дорогой, за другими водителями, за пешеходами, эвакуаторами, которые выходят перед ним, может быть, люди спрашивают у него что-то по радио, планируют лучший способ добраться куда-нибудь, если есть пробки, много думают. И он скажет тебе, что это тяжелая работа, потому что это так. А вы сами не должны каждый день решать, что готовить, если вы заглянете в магазины, хватит ли у нас масла, если вы начнете мыть посуду сейчас или позже, много ли решений, которые нужно принимать постоянно. [В идеале, вы также могли бы добавить сюда что-нибудь о своей родственнице или подруге, которая, как вы знаете, психически стекает: А потом тётя Сесили звонит, и вы должны поговорить с ней в течение часа, выслушивая её проблемы, когда у вас есть много своих собственных вещей, о которых нужно позаботиться]. Ты знаешь, что иногда это может измотать тебя больше, чем заниматься чем-то физическим. Вот как это происходит со мной - мне приходится принимать множество решений, отвечать на множество вопросов, реагировать на происходящее.

Тогда улыбайся, потому что тебе нравится твоя работа, ты не жалуешься, и у тебя это тоже хорошо получается.

Так что после всех этих размышлений, что-то физическое - это приятная перемена. Я счастлив стричь газон или выгуливать собаку, немного размять ноги, это будет хорошо для всех нас. Только, пожалуйста, не называйте мою работу “ничего не делающей”. Это тяжело по-своему.

Возможно, твои родители менее критичны, чем ты думаешь. Если вы можете заменить “ничего физического” или “только думать”, когда они говорят “ничего”, то предложения немного пошевелиться могут быть восприняты как предложение разнообразить вашу деятельность, вместо того, чтобы подразумевать, что вам платят за расслабление. Но, тем не менее, Вы можете обратиться к части “моя работа - это тяжело”.

Конечно, они могут отклонить то, что Вы говорите. Но Вы не просто говорите “Я ничего не делаю”, Вы объясняете (в некоторых деталях, и используя аналогии с тем, что они знают, что это правда), почему мыслящая часть Вашей работы может быть утомительной. Кроме того, Вы немного льстите им и заверяете их, что Вы также думаете, что у них целый день тяжелый труд - Вы не пытаетесь утверждать, что Вы работаете больше, чем они, и каким-то образом “заслуживаете” вздремнуть, чего они не заслуживают. Вы остаетесь позитивным, вы сосредотачиваетесь на том, что вам нравится, вы немного объясняете свою работу, но не в дико технических терминах и не хвастаетесь вообще. Это должно идти каким-то образом, чтобы держать все хорошо, а не начинать драку или спор о том, у кого есть тяжелая работа, а у кого нет. Как они собираются с этим спорить? Работа твоего отца совсем не тяжелая, как ты смеешь! Или ты вежливо говоришь со своей матерью, ей не о чем думать, она расслабляется весь день! Я так не думаю. Даже простая фраза “по-своему” означает, что им сложнее утверждать, что это не сложно только потому, что это не совсем то же самое, что и что-то другое, что тяжело.

Ты не одна в этом. К сожалению, люди, которые не работают в сфере технологий, никогда полностью не поймут, что вы делаете, и такие конфликты, как этот, никогда не произойдут. У меня были серьезные проблемы, с которыми приезжали свекрови, пока я работал дома. Я буквально не мог слышать человека на другом конце телефона из-за всего того шума, который он издавал, а потом они сильно поссорились из-за того, что я решил работать вне дома, когда они приходили ко мне.

Некоторые вещи, которые я узнал из этого опыта:

• Главным фактором для них было чувство невежества о том, что я делаю. Они всегда выполняли работу вручную и чувствовали себя защищенным/угрожающим из-за того, что я выполнял подобную работу, а также из-за возможности того, что я смотрел на них свысока. Я не смотрел, но это добавило топлива в огонь. Помня об этом, однако, позволило мне быть более философским в отношении вещей, которые они говорили/ делали, похожим на то, что делали твои родители.
• Некоторые аналогии помогли. Мне нравится программировать, чтобы провести весь день, разговаривая с самым педантичным идиотом, которого ты когда-либо встречал. Ты должен объяснить КАКОЙ-ЛИТТЛЬНУЮ ЭТОТУ. Это утомительно так же, как забота о малыше весь день утомительна.
• Осторожность в языке помогает справиться с ощущением угрозы. Лучше сказать “Я нахожу свою работу очень утомительной”, чем “Моя работа очень утомительна”, потому что во второй версии они могут закончить как “Моя работа [более важная и трудная, чем ваша работа и] очень утомительна”
• Время помогает. У нас больше нет одних и тех же проблем. Не столько из-за резкого изменения подхода, сколько из-за медленного роста понимания

Также, я бы согласился с комментарием, что вы работаете слишком много. Если это вообще возможно, сокращение рабочего времени сделает вас лучше на вашей основной работе и лучше справляться со всем этим.

Я нахожу, что простое сравнение помогает, потому что оно дает людям ссылку для начала, им нужно “сбросить” свою систему ссылок (которая в настоящее время “просто сидит и печатает что-то”, что не так уж и сложно).

Вам нужно найти пример, к которому они могут относиться. Я не знаю, как это называется по-английски (или даже если в Ирландии есть что-то похожее), но это часто хорошо работает для меня:

Помнишь те недели в школе, когда у тебя не было занятий, но было несколько тестов в день? Где Вам приходилось довольно много использовать голову, чтобы подготовиться к этим тестам? Ну, что интенсивность, которую я использую полный рабочий день на своей работе.

Я подозреваю, что даже если это правда, что они не понимают сложности того, что ты делаешь, проблема не в этом. Это то, что они видят и не видят в тебе.

Единственное время, когда они видят тебя, это до того, как ты идешь на работу и когда ты возвращаешься. Так что они видят, как ты просыпаешься, и в следующий раз, когда они тебя увидят, ты возвращаешься в постель. Между тем, ты делаешь то, что тебе нравится.

Те, кто занимается домашней работой весь день, могут быть тронуты, когда супруг приходит домой и спрашивает: “Я зарабатываю на жизнь… чем ты занимался весь день”? Это та же самая проблема - тот, кто делает работу, что другие не видят стресс и усталость, но источник этого стресса и усталости не видно, поэтому люди склонны отвергать его, к раздражению того, кто устал и стресс.

Усложняющим фактором является то, что они верят (правильно, кажется), что вам нравится ваша работа. Это должно быть похоже на поездку в отпуск! К сожалению, это означает, что “Почему бы нам не сменить работу на день” здесь не работает.

Есть два основных вопроса, которые необходимо рассмотреть:

1. Есть вероятность, что за ребром, который они вам дают, нет никакого злого умысла. Это просто раздражает тебя. Вы можете указать на это как мода:

2. Они действительно думают, что вы ничего не делаете, и сон появляется-спать картина раздражает их.

В связи с физической активностью, ваши родители могут также беспокоиться о вашем уровне фитнеса, или, возможно, о семейном общении. Вы можете решить эту проблему, предложив совместную деятельность:

После моего сна, как бы вы хотели пойти со мной на прогулку? Сегодня в офисе случилось кое-что забавное, и я хотел бы услышать Ваши мысли по этому поводу.

Такие ответы всегда очень зависят от личности родителя. Тем не менее, одна из ваших цитат предложила мне что-то, что может быть сделано.

Но это легко для вас, чтобы сделать компьютерные вещи, потому что вы хороши в них.

Есть знаменитая цитата Альберта Эйнштейна: “Не беспокойтесь о своих трудностях в математике. Уверяю вас, мои еще больше”. Работа имеет тенденцию заполнять любые таланты, которые у тебя есть. Если вы хорошо разбираетесь в IT, то IT проблемы, которые вы решаете, сложнее.

Это также напоминает мне цитату о Тайгере Вудсе. К сожалению, я услышал ее в третьей руке, так что, надеюсь, она точная. Тигр завершил очень хорошую фишку, и это выиграло ему турнир. Новостные ролики, очевидно, преуменьшили выстрел, сказав, что это то, что вы ожидаете от мастера. Тигр указал им, что на самом деле это был очень трудный выстрел для него, и что он тренировался регулярно, пытаясь стать лучше. Теперь, независимо от того, правильно ли я сделал эту сцену или нет, это событие, которое напоминает нам, что даже когда мы хороши в чем-то, всегда есть один аспект, который является жестким. Этот аспект требует работы.

С другой стороны, если твой отец делает юмор:

Я думаю, что, скорее всего, поможет установить более открытый канал общения с вашими родителями.

Как человек, который борется с тем же самым с моими родителями, на самом деле в чрезвычайно похожих обстоятельствах, как и вы, я обнаружил, что разговоры об отдельных деталях с моего дня помогает моим родителям построить лучшую ментальную картину того, что я делал. Говоря такие вещи, как “Я написал впечатляющий алгоритм сегодня, который сэкономит х количество времени” или “Человек, у меня была эта логическая проблема, которую я просто не мог решить”, я могу наклонить шкалу понимания к ним.

Теперь, по моему опыту с похожей нагрузкой на себя (хотя в Америке, где этого можно ожидать от студента колледжа), я нахожу трудным даже найти время, чтобы поговорить с родителями. Я не хочу предполагать, но это может быть частью вашей проблемы. Я бы посоветовал принять меры, чтобы уменьшить вашу нагрузку; часть проблемы здесь связана с нагрузкой и оплатой, которую ваша работа наносит вам, что заставит вас чувствовать себя более раздражительными с более безобидными вещами.

Вы сказали, что работаете в баре; я ни в коем случае не хочу называть эту работу более “случайной”, но, как правило, сервисные работы, подобные этой, в Америке, как правило, более снисходительны по отношению к своим работникам, занятым неполный рабочий день. Есть ли для вас возможность взять отпуск с этой работы, чтобы больше сосредоточиться на своей новой IT-работе? Это может помочь облегчить некоторые из этих трудностей и позволить вам быть более продуктивным, а также освободить вас больше времени для общения с родителями.

Я понимаю, что вы говорите, что вы довольны количеством часов, которые вы работаете, и что вы можете справиться с этим, но, пожалуйста, учтите, что предоставление себе больше времени, чтобы отдохнуть, восстановить силы и сосредоточиться, будет иметь большое влияние на ваше психическое здоровье и производительность труда. Что-то, с чем я с трудом могу смириться сам!

Личное окружение

В настоящее время у меня есть 3 работы, на которых я работаю и которые отнимают много времени с моей недели. Иногда у меня возникают те же проблемы, что и у вас, когда мои родители и друзья не понимают, как я могу быть таким уставшим.

Мои рабочие места:

1. Полный рабочий день (40 часов в неделю) в отделе обслуживания клиентов в складе запчастей с 1 часовой поездкой в каждую сторону.

2. Частичное время (около 14-18 часов/wk) в ресторане быстрого питания в горячей кухне, которая регулярно получает около 40 градусов по Цельсию (кондиционер сломался на месте, он становится фиксированным).

3. Потоки (около 12 часов/wk) после работы на Mon, Wed, Fri и выходные (Это технически не работа, но я отношусь к ней серьезно и я придерживаюсь своего расписания религиозно).

Я в порядке с этим объемом работы, но я предпочитаю оставаться внутри, когда я прихожу домой, и не делать много, кроме того, что это. Мои родители жалуются, что мне нужно больше выходить на улицу, чтобы быть более активным, и я с этим согласен, однако, когда я возвращаюсь домой с любой из работ, я обычно очень устаю от всего этого за рулем или стоя. Мои друзья будут просить меня выйти на улицу, и я отказываюсь от их предложений чаще в последнее время, что обычно приводит к недовольству от них, говоря мне, чтобы успокоиться и не работать так много.

Решения

Эти решения могут работать или не работать для вас или кого-то другого, сталкивающегося с этой проблемой. Возьмите их с зерном соли и адаптируйте их к вашей ситуации.

1. Подробнее, сколько часов вы работаете и как этот объем работы может быть сток, даже если это “легко”.

Само количество часов может быть достаточно, чтобы убедить некоторых людей, что у вас есть право на усталость. Когда моя мама сказала, что “работать за партой легче, чем с детьми (она говорит, что учитель начальной школы со степенью по географии, что очень важно)”, я спросила ее, сможет ли она изучать карты или слушать любимую песню по 8 часов в день. Когда она ответила “нет”, я отнесла это к 8 часам работы в отделе обслуживания клиентов. Мне нравится это делать, но что угодно в течение 8 часов в день может стать утомительным._

1. Перейти к работе, которую вы должны сделать на вашей работе.

Это мой личный любимый, и я использую его всякий раз, когда кто-то говорит, что потоковое “не может быть трудно” и “не так требовательны, как real работы”.

Потоковое требует, чтобы вы не только играть в игру в лучшем из ваших возможностей, но и держать людей развлекаться во время этого делать. Мне всегда нужно найти что-то, о чем можно поговорить и ответить на разговоры в чате, при этом делая что-то, что требует очень хорошей ловкости и зрительно-моторной координации. (Я играю в быстрый темп файтинга.)

Если они не верят мне после этого, я призываю их зайти в течение недели и посмотреть, как я играю. Иногда людям нужно по-настоящему увидеть, что вы делаете, чтобы понять, как это можно считать “жестким” или “требовательным”. В вашем случае, вы можете сесть с родителями и поработать с ними по более простому алгоритму. Если их переполняет более простой алгоритм, напомните им, что в своей работе вы должны пройти через еще более сложные.

“легкая” часть программирования, на мой взгляд, - это фактическое написание кода, в то время как трудная часть - это выяснение того, что нужно сделать, чтобы этот код работал правильно.

Я всю жизнь занимался офисной работой, включая 17 лет в IT-отделе. Мои родители тоже никогда не понимали, чем я занимаюсь, но они понимали. Мой отец, несмотря на то, что я был ручным работником, поощрял меня идти в ИТ, потому что это была новая область, и он не хотел, чтобы я работал так усердно, как он должен был.

Таким образом, не обязательно есть прямая связь между вашими родителями, которые не понимают вашу работу, и не понимают, почему это утомительно. И это, наверное, хорошо, потому что Вы, скорее всего, никогда не заставите их понять IT.

Вместо того, чтобы пытаться показать им, как умственно отсталый труд может оставить Вас слишком усталым для стрижки газона, попытаться перевернуть его и показать им, что слишком много ручной работы оставит Вас слишком усталым, чтобы сконцентрироваться на Вашей работе!

Возможно, Вы скажете что-то вроде:

Вы можете не верить мне, когда я говорю, что моя работа утомительна, но это так и есть. И после того, как я подстриг газон для Вас прошлой ночью и сделал мою ночную работу, я едва мог сконцентрироваться в течение дня. Ты хочешь, чтобы я потерял работу, потому что я слишком устал, чтобы думать здраво?

Очевидно, я не поощряю тебя уклоняться от работы по дому. Потому что когда у тебя будет собственная квартира, после работы у тебя будет гораздо больше дел, чем просто стричь газон и убираться в одной комнате. Но если твои родители наваливают на тебя неразумные обязанности, потому что думают, что немного свежего воздуха / тяжелой ручной работы пойдет тебе на пользу после работы, то, возможно, так и будет.

Нашему поколению, возможно, никогда не придется физически работать так усердно, как это делали наши родители / бабушки и дедушки. Это прогресс для вас. Но наше поколение также имеет больше сообщений о случаях стресса, тревоги, выгорания, депрессии и хронических усталостных расстройств. Пожилые люди, которые говорят нам, что у нас есть легко часто забывают об этом, то есть если они даже believe все эти вещи реальны.

Не используйте информацию в этом последнем абзаце, чтобы виновен ваши родители в том, чтобы оставить вас в покое, но вы могли бы использовать его в качестве основы для откровенного обсуждения с ними. В противном случае, просто попытайтесь решить эту проблему изнутри себя - напомните себе, что вы не хотите попасть в состояние тревоги и перегорания, так что не позволяйте вашим родителям или кому-либо еще подвергать вас стрессу.

Странно, что никто еще этого не говорил, но:

Ты уже взрослый. Живя с родителями в стороне, ты не нуждаешься в их одобрении во всем, что ты делаешь.

Ты знаешь, что ты много работаешь, и если твой отец что-то завидует, что у тебя есть линия на лучшую карьеру, чем у него когда-либо была. Ты зарабатываешь больше, чем он, за час, даже без диплома колледжа? Живя с ними? Это может подогреть небольшую ревность. Просто понимай ситуацию и делай все возможное, чтобы быть вежливой во всем этом. Твои родители усердно трудились, чтобы дать тебе основу для того, чтобы сделать лучше, чем они, так что цени это.

Разрабатывая это с личным опытом: Когда я бросила колледж, чтобы стать разработчиком программного обеспечения в 20 лет, моя стартовая зарплата была выше, чем у моей матери; у нее была новая юридическая степень и сильный бухгалтерский опыт. Люди в сфере информационных технологий, как правило, имеют высокие ценности в раннем возрасте, которые могут асимптотически дрейфовать к нормальному для их возраста и образования, особенно в текущем экономическом климате, где они слегка (возможно, резко) переоценены.

Мой дед был фермером и стоматологом. Он удивлялся мне, когда мне было двадцать, что молодой человек на шесть дюймов выше, чем он, зарабатывает на жизнь печатая на машинке.

Так что мой совет разбивается на две части.

1. Будь взрослым и ответственным за свой выбор и потребности. Если вам нужно поспать, спите и будьте спокойны, когда ваша семья дразнит вас по этому поводу. Возможно, здесь вы осознаете, что принимаете правильные решения, потому что они их не понимают, но управление сном будет хорошо служить вам всю оставшуюся жизнь.

2. Помните, что вам повезло, что они помогают вам сделать шаг вперед в жизни, и не будьте придурком.

меня опустили вниз, очевидно, за то, что у меня нет конкретного языка для использования, но ваше отношение к обращению с ними будет намного важнее, чем что-либо конкретное, что вы можете сказать. Помните, что ваши родители тоже люди, и вы можете выглядеть ленивыми и переплачивать им на десятилетия вперед.

На самом деле, если вы много работаете, вы, вероятно, будет.

Отказ от ответственности: Это из моего личного опыта работы с монтажниками, которые проводили все дни в пробках, чтобы добраться до рабочих мест, где они часто работали на открытом воздухе.

Кадрируйте это немного по-другому, сосредоточившись на межличностной стороне работы.

Сидеть на стуле весь день? Хотелось бы. Я провожу половину дня, работая с трудными людьми. Им нужны вещи, которые невозможны, или которые не сработают. Они притворяются, что проблемы легче, чем они есть. Я провожу половину дня, убеждая их в обратном, и это утомительно, потому что они просто трудные. Кодирование - это передышка, но я делаю слишком мало. Мне нужно отдохнуть от общения с людьми.

Теперь это то, с чем они могут быть связаны.

Что касается работы по дому, работа по дому не является сюрпризом. Если вас нужно спрашивать каждый раз, то это вы испытываете трудности, и в этом случае вы являетесь автором межличностного стресса. Если их жалоба на вашу работу “ничего не делай” является частью их просьбы к вам сделать работу по дому, то что на самом деле происходит, это то, что они выражают свое разочарование в связи с вышеупомянутым фактом.

Приведи своего родителя на работу День

Как я могу донести до них, что моя работа в сфере IT истощается

Покажи им.

Возьми с собой на работу кого-нибудь из них или обоих. Объясните, что вы хотите, чтобы они увидели, чем на самом деле занимается их сын/дочь.

• Они делают это при условии, что они остаются с вами сосредоточенными, а не вяжут, читают, и т.д.

• Вы делаете это при условии, что вы остаетесь спокойным, позитивным и терпеливо объясняете технические аспекты работы, придумывая некоторые метафоры и симуляторы, чтобы хорошо общаться. Не хвастаться, не критиковать, просто делиться.

• Пошагово объясняйте им, над чем вы работаете. Когда их внимание ослабевает, верните их в фокус. Если у вас есть встречи, посмотрите, могут ли они присоединиться к вам, чтобы молча наблюдать.

Большинство IT-сайтов, которые я знаю, скорее всего, потерпят такой визит, с некоторыми коллегами по работе, которые, скорее всего, получат от этого удовольствие. Я встречался с родителями нескольких коллег во время визитов в офис, хотя обычно визиты бывают короче и более случайными, чем я предлагаю здесь. Во многих местах есть официальный день рождения ребенка на работу. Оборот - это честная игра.

Конечно, твои родители не придут на обеденный перерыв. Наверное, к 10 утра они уйдут оттуда. Потом, в тот вечер дома, поговорим о том, что они видели. Объясните, насколько психологически требовательна ваша работа, насколько необходимо сосредоточиться. Затем попросите их прекратить шутки и замечания о вашей легкой жизни. Договоритесь: если больше никаких замечаний от них, то больше никаких посещений с вами.