Ты всегда будешь звучать мелочно, говоря это.

Это может быть последний раз, когда ты говоришь с ними снова. Размещение ваших жалоб на этой последней карточке показывает, что вы все еще думаете о ситуации, даже после того, как человек хорошо себя вел с момента удушья.

Будьте большим человеком, простите и забудьте. Эти комментарии не должны быть написаны на угасающей карточке. Они лучше подходят для более приватного разговора в текстовом сообщении или телефонном звонке. Никогда не знаешь, как изменится мнение человека в дальнейшем, и открытка, на которой подчеркиваются негативные аспекты отношений, не будет той, которую человек захочет запомнить.

Лучше просто not написать им открытку, или, по крайней мере, не писать на ней ничего негативного. Вы даже утверждаете, что не на 100% уверены в том, что она все еще вам не нравится. Просто держите это при себе и не сжигайте ненужные мосты, потому что вы не знаете, что они скажут о вас другим людям, если вы решите это сделать.

Просто забудь об этом инциденте и двигайся дальше по жизни.

Один из моих друзей имел дело с подобным случаем, когда он получил “прощальную” открытку от кого-то, кто вдавался в подробности вопроса, который был очень незначительным по сравнению с описанием на открытке. Мой друг понятия не имел, что этот человек скрывает эту обиду, и думал, что он с ними в хороших отношениях, основываясь на том, как они себя ведут. Нет нужды говорить, что мой друг больше не связывался с этим человеком.

Я понимаю вашу потребность в закрытии, это очень распространенное чувство в людях. Способность, наконец, сказать то, что вы хотите, зная, что не будет никаких реальных последствий, велика, и если бы никогда не было никаких последствий, IPS не существовало бы.

Но, к сожалению, даже вы сами упомянули, что в этой ситуации существует реальный потенциал негативных последствий, и из-за этого вам, вероятно, придется сдержать то, что вы говорите, чтобы избежать этих последствий (то есть, вы все равно не получите от этого того, что вы хотите. )

У вас есть несколько вариантов, и хотя говорить вам о том, каковы ваши варианты, на самом деле не является смыслом этой доски, я чувствую, что они появятся, и я чувствую, что это уместно, потому что я буду обсуждать какой-нибудь уровень КАК к ним подойти в более IPS модной манере.

1. Держите карту в тайне.

PROS:

• Самый простой из вариантов, требующий буквально никаких усилий
• Ваши слова не могут быть перекручены и использованы против вас после того, как вы уйдете
• Скорее всего, будут забыты, если этот человек когда-нибудь снова окажется в вашей жизни

CONS:

• Вы сказали, что это будет воспринято как невероятная грубость, и это очень хорошо может произойти в ваших обстоятельствах.

• Скорее всего, этот человек на самом деле не ждет открытки. Похоже, что они и так терпят только тебя, и хотя они могут использовать возможность пропущенной карты, чтобы плохо поговорить о тебе с друзьями, маловероятно, что твои друзья совершенно не знают о твоей враждебности и поймут ее. Гораздо больше, чем они поймут и поддержат по-настоящему неприятную карту.

2. Дайте открытку и расскажите ей, что вы на самом деле чувствуете, рискуя последствиями, но получите желаемое завершение.

PROS:

• Закрытие

CONS:

• Риск отчуждения этого человека навсегда. Это тип социального поведения, который запомнится вам через годы и годы, когда вы можете столкнуться с этим человеком в ситуации, когда вы вынуждены быть радушными.
• Риск отчуждения других ваших друзей. Уезжать тяжело, особенно в молодости. Если вы действительно прямолинейны в том, как сильно вам не нравится этот человек, или просто честны, но ваши слова искажаются после того, как вы уехали, эта то, что может быть группой, не является спасательным кругом, чтобы иметь людей, с которыми можно поговорить после вашего переезда, но до того, как вы встретите новых людей.

3. Оставьте мост несгоревшим, съешьте ворона и напишите сердечное сообщение.

PROS:

• Почти нулевой риск долгосрочных негативных эффектов

CONS:

• Не очень удовлетворяющий

4. Переориентируйте карточку на принятие некоторой ответственности, но будьте честны в своих чувствах.

PROS:

• Некоторое закрытие
• Конструктивная критика
• Скорее всего, это запомнится

СВОДЫ:

• Трудно сделать
• Могло бы дать обратный ответ, если человек действительно вам не нравится

Эта последняя, вероятно, самая социально приемлемая IPS, и если бы вы были старше и это было письмо об отставке, коллегиальная оценка, или подобная формальная переписка, это было бы бесценным навыком. Это тот, о котором я больше всего буду говорить только по этой причине.

Эти последние пару недель были намного проще теперь, когда мы не ссоримся все время. Я понимаю, что у нас были не самые лучшие отношения, и знаю, что я частично в этом виноват.

В этом сообщении сказано пару вещей:

1. Ты хочешь продолжать сохранять мир
2. Ты знаешь, что это не совсем твоя вина, что ты не ладишь с
3. Вы знаете, что это не совсем ее вина, что вы не ладите

Теперь я понял, как трудно быть оттесненным, и понял, что это то, что я делал с другими, в том числе и с вами, в прошлом. Я с нетерпением жду возможности познакомиться с новыми людьми, имея это в виду, и попытаться стать лучшим человеком. Тот, кто не отвергает чувства людей.

В этом сообщении также сказано несколько вещей:

1. Что вы пострадали от ее поведения
2. Что вы понимаете, что причинили боль другим, делая то же самое
3. Что вы Хотите выздороветь, но уже слишком поздно для вас двоих

Наконец, я призываю вас быть сердечными на протяжении всего этого. Мир никогда не бывает таким большим, как вы думаете, и вы не можете гарантировать, что никогда больше не столкнетесь ни с одним из этих людей.

Я был в похожей ситуации в прошлом. В моем случае я сообщал о своих чувствах в устной форме, а не через карточку, но я думаю, что общий подход все же должен быть жизнеспособным.

Идея состоит в том, чтобы признать трудности, не возлагая на них никакой вины, и сконцентрироваться на положительных аспектах. Например:

Эй X,

Я думаю, что у нас были трудности на протяжении многих лет, и мы, вероятно, никогда не будем лучшими друзьями, но я рад, что в последнее время мы нашли способ взаимодействовать, не создавая неприятностей для наших общих друзей. Я также хотел бы воспользоваться этой возможностью, чтобы выразить свое сожаление по поводу того, как я обращался с вами, когда мы были моложе. Мне кажется, что я часто вел себя пренебрежительно по отношению к вам, что было несправедливо.

Доброе отношение к

Kumikan

Я бы также в качестве последнего предложения поставил общее “Я желаю вам долгой жизни и удачи”, но это будет зависеть от вашей культуры, будет ли это уместно или нет. Я бы выступал за то, чтобы делать это только в том случае, если такие общие пожелания действительно распространены в вашей культуре, чтобы избежать намека на то, что вы полностью преодолели свою неприязнь.

Причина, по которой это прозвучит мелочно, в том, что это мелочно.

Как бабушка сказала, если ты не можешь сказать что-то хорошее, просто ничего не говори.

Помимо вашего личного удовлетворения от того, что вы наконец-то сказали этому придурку, что вы на самом деле чувствуете, что в этом хорошего? ЗАМЕЧАНИЕ. Все, что он делает, это удовлетворяет вашу мелочную потребность в том, чтобы кто-то другой знал, что он вам не нравится. Будь взрослым и просто двигайся дальше.

Я редко заканчиваю сожалением о том, что был добр к людям, я почти всегда заканчиваю сожалением о том, что был злым.

Это потому, что через год большинство тех чувств, которые заставляют тебя хотеть написать что-то подобное, будут забыты. Ты оглянешься назад и поймешь: Ты была мелочной. Даже если вы нашли какой-то волшебный способ замаскировать это и не сделать так, чтобы это выглядело, вы всегда будете знать. Ты был не таким великим, каким мог бы быть. Ты мог бы справиться с этим лучше.

Так почему бы не справиться с этим лучше?

Однажды у меня было очень трудное время со своим лучшим другом, когда мы оба были очень напряжены и просто делали друг другу хуже (мы оба были на экзамене, а он переезжал к своей девушке ->, что означает конец шести лет быть со мной в одной комнате), что он решил сделать именно во время экзаменов, так что мы должны были получить весь стресс от переезда в течение такого времени, как это.

Как только мы наконец-то покинули нашу старую квартиру навсегда, я с нетерпением ждала двух-трех недель, ни разу не поговорив с ним, но до этого я РЕАЛЬНО хотела разозлиться и отговорить его за все то, что он делал, что раздражало меня в последние пару недель. Это нарастало, и я не мог перестать злиться и думать о том, как хорошо было бы рассказать ему обо всем этом без каких бы то ни было немедленных последствий. 0x2 и 0x2 и я сформулировал ему несколько длинных сообщений и снова их поцарапал. В конце концов, я смогла успокоить себя и напомнить себе, что это могло бы заставить меня почувствовать себя лучше на мгновение, но это не заставило бы его чувствовать себя очень хорошо. И это не значит, что он был не менее напряжен, чем я. Возможно, он был в таком же состоянии. Мне даже удалось понять, что большая часть гнева была только из-за стресса, и через пару недель мне, наверное, было бы наплевать на все это.

Поэтому я решил пойти по дороге и просто не писать ему.

Примерно через час я получил от него большое сообщение о том, что я делаю именно то, что остановил себя. Мне даже не было стыдно за это, мне просто нужно было посмеяться. Мне очень хотелось позвонить ему и впустить в забавную ситуацию (вообще без всяких плохих намерений), но, к сожалению, я должен был понять, что это только разозлило бы его или заставило бы его чувствовать себя плохо, потому что он не смог бы контролировать себя таким же образом.

Через месяц или около того он извинился передо мной, ему было очень жаль, что он выпустил свой гнев на меня и так далее. Я сказал ему, что сам почти написал что-то подобное, и он мог перестать волноваться, но оставил это (очевидно, я не упомянул, что его послание на самом деле заставило меня чувствовать себя лучше, а не хуже).

Так что да… У меня был месяц, когда я едва думал об этом, в то время как у него был месяц плохого самочувствия. Не так уж и сложно понять, кто здесь сделал лучший выбор.

Так что я настоятельно рекомендую быть большим человеком. Не пишите ничего плохого, не вините её ни в чём, но и не пишите просто что-то бессмысленное, если можете помочь. Очевидно, что это беспокоит вас, и вы хотите немного закрыть глаза, так что постарайтесь быть честным с ней, не обвиняя ее ни в чем. Скажи ей, что ты думал, что это печально, что ты не ладишь лучше, но ты знаешь, что ты разделяешь много вины за это и за подобные вещи (как ты делал в своём вопросе). 0x2 и 0x2 и я думаю, что Кронакс дал очень хороший пример сообщения, которое ты, возможно, захочешь ей написать.

Дело не только в том, чтобы избежать плохих последствий, но и в том, чтобы действительно почувствовать себя лучше.

Там великий большой мир. Когда вы выйдете из него, познакомитесь с миром, познакомитесь с новыми людьми и станете более уверенным в себе человеком, вы оглянетесь назад и удивитесь, почему вы когда-либо давали ей столько эмоционального и социального контроля над собой.

Если вы решили послать ей записку “хорошего избавления”, в то время как она может быть удовлетворена в краткосрочной перспективе, все, что она делает, это посылает ей сообщение о том, что ее поведение делает ее важной для вас, и что она способна эмоционально манипулировать вами. Скорее всего, она попытается найти способ поддерживать с тобой контакт, или узнает, с кем ты поддерживаешь связь, и позаботится о том, чтобы ты продолжал периодически слышать оскорбительные или уничижительные вещи, которые она говорит о тебе, просто для того, чтобы держать себя в этом очень важном месте в твоем сознании.

Она хулиганка, и в некоторой степени вы позволили ей хулиганить вас. Сейчас ваше время заявить о себе, взять под контроль свои эмоции и свою энергию, и доказать ей, что она не является важным контролирующим фактором в вашей жизни. Вы делаете это, уходя, а не оглядываясь назад, а не пытаясь получить прощальный выстрел.

На протяжении всей нашей молодости, школы и круга друзей и знакомых из школы, доминируют в нашей жизни. Как взрослый человек, или даже как человек, который переехал в другие обстоятельства, они больше не будут доминировать, и вы будете оглядываться назад на те вещи, которые раньше потребляли вас как тривиальные, в ретроспективе. Это все часть процесса взросления. Вы будете чувствовать себя гораздо лучше, если вы ведете себя уверенно, позитивно, и не позволяйте ей затащить вас на свой уровень.

“Я давно научился, никогда не бороться со свиньей”. Ты пачкаешься, и кроме того, свинье это нравится.“ - Джордж Бернард Шоу

Я бы не стал этого делать. После того, как вы уйдете, она может просто показать это всем и использовать как доказательство и мотивацию, чтобы сказать, что ваши добрые намерения на самом деле были просто способ напасть на людей и запятнать то, что является действительно прекрасной идеей (попрощаться в хорошем смысле этого слова). Вы также можете столкнуться друг с другом в будущем, после того, как вы оба повзрослеете, возможно, через много лет, и даже станете друзьями. Я знаю, что такое случается с моими собственными друзьями. По собственному опыту у меня было много работы. Всегда есть кто-то трудный. Я всегда хорошо ухожу. Тогда мне не нужно беспокоиться об этом после. Я понял, что отпущение - жизненно важный умственный навык для уменьшения стресса. Как только ты двигаешься дальше, ты двигаешься дальше. Ты свободен!

Так как вы решили написать им открытку, некоторая неловкость гарантирована, и вашим приоритетом должно быть сведение к минимуму сопутствующего ущерба (вашим отношениям с другими друзьями в вашей группе) и, возможно, любого (дальнейшего) ущерба этим отношениям.

Ваше намерение - закопать топор войны (вроде того), одновременно выражая “доброе избавление”. Тяжелая игра, которая (ладно, просто повторяю). В сделке вам придется проглотить либеральные суммы (возможно, ложной) гордости и попытаться “выглядеть” более прощающим спарринг-партнером. Да, наконец-то кошка выйдет из мешка, если другой человек решит “спеть” ваше сообщение группе и притвориться (единственной/большой) жертвой ситуации. Друзья обязательно нарезают каждое слово кубиками и нюансами, если только для того, чтобы убедить ее в том, что вы не имели в виду слишком больную кошку. Вы должны показать огромную зрелость, какой бы сложной она ни была.

Предлагаемая формулировка (чтобы предложить общее направление и ни в коем случае не вставлять слова в рот, а скорее ручку/клавиатуру):

Дорогой Х,

Как вы знаете, я направляюсь к Y, чтобы преследовать Z. В то время как я взволнован перспективой преследовать мои мечты, я опечален мыслью о том, чтобы покинуть нашу бла-группу. Меня еще больше огорчает то, что я не смог узнать тебя лучше, тем более, что я знаю тебя дольше всех в группе. Когда я оглядываюсь назад, мне кажется глупым то, как мы справлялись с некоторыми из наших взаимоотношений; возможно, мне следовало бы быть более зрелым в таких ситуациях, но, эй, мы же были детьми, не так ли? Если и когда наши пути пересекутся снова, я надеюсь, что мы будем общаться как пара зрелых взрослых, и лучше, как друзья, если не старые друзья. Я желаю тебе всего наилучшего.

С уважением, K

Честно говоря, пишите, что хотите сказать, просто и драматично, как вам нравится. Войдите в гистрионику, если нужно. Поклянись и ругайся. Избавись от всех проблем.

Потом изрежь букву, сожги и раскидай пепел.

Все, что дает ей эту букву, это нарушить то равновесие, которого вы уже достигли, это вряд ли улучшит ситуацию.

Настоящая польза для себя, эмоциональная вентиляция от записи всего этого поможет вам намного больше, чем любая вероятная беседа, основанная на этом. Так что запишите и сожгите это.

Это время, уважаемое традициями во многих культурах.
Сравни и контраст: https://robscott.com/write-and-burn/

Забавно, но на самом деле я написал несколько сотен слов об опыте, сравнимом с вашим, и вложил в него огромные средства, затем понял, что на самом деле он не очень хорошо ответил на вопрос, и удалил его. Скорее всего, я невольно последовал моим собственным советам и “горел”, никому не показывая.

Я уже чувствую себя лучше. Так что назовите это рекомендацией по технике.