2018-06-01 11:36:59 +0000 2018-06-01 11:36:59 +0000
72
72

Как остановить одноклассника от издевательств надо мной

Я австриец, 17 лет. После этого года у меня остался один год в моей школе.

У меня есть один одноклассник, который никогда не любил меня очень сильно. С Рождества этого года наши отношения стали еще хуже.

Он не перестает оскорблять меня или кричать на меня. Когда я говорю что-то в классе, он говорит мне перестать говорить, в тоне, который определенно является оскорблением. Мы должны делать несколько групповых проектов вместе, и это действительно раздражает.

Некоторые примеры того, что он делает:

  • Мы снимаем короткий фильм для проекта, наша группа состоит из 7 человек. Фильм о самоубийстве, и нам нужны два актера для двух девочек-подростков, где одна совершает самоубийство, а другая обращается к психотерапевту. Когда я сказала им, что хочу быть девочкой-самоубийцей, он сказал, что я не могу им быть, потому что это более эмоционально, когда умирает кто-то симпатичный. Он определенно сказал это в очень оскорбительном тоне.
  • Он сказал мне, что я уродлива или толстая во многих других случаях.
  • Когда я попросила разъяснений на другую тему, он сказал мне перестать обсуждать и говорить.
  • Он сказал, что я разрушительна, потому что я спросила его, почему он так зол на меня.
  • Он пригласил всех на свой 18-летний юбилей, кроме меня. Я знаю, что я не одна из его подруг, но так как он пригласил всех наших одноклассников, я определенно знаю, что это что-то против меня. Он не дружит со всеми в классе, он едва разговаривает с некоторыми из них.

  • Я пытался поговорить с ним, нашим учителем и ученическим консультантом. Я ничего не имею против него, кроме вышеупомянутых вещей. Я хочу, чтобы он прекратил это и относился ко мне, как ко всем другим одноклассникам". Он очень импульсивный в целом и иногда немного агрессивный, даже по отношению к своим друзьям". Но он еще хуже, когда разговаривает со мной.

Все другие одноклассники нас очень раздражают". Я знаю, что иногда я могу быть немного раздражающим, и со мной тоже немного трудно, но это не дает ему права оскорблять меня.

Что я могу сделать, чтобы остановить его издевательства надо мной?

PS. Вообще-то я не знаю, издевается ли он надо мной, но так сказал мой психотерапевт.

Réponses (16)

75
75
75
2018-06-01 11:54:27 +0000

Это определённо издевательство . Даже если вы “немного раздражающий и трудный”, как вы говорите, личные нападки, такие как называть вас толстым и уродливым, определенно заходят слишком далеко. Это то, что работало на меня, когда я издевался, так что вы, вероятно, должны принять это с зерном соли и изменить его на основе того, что вы чувствуете, является лучшим подходом.

Игнорируйте его

Не, ни при каких обстоятельствах, дать ему больше внимания, чем это необходимо. Слушайте Его, если Он говорит в группе, но если он попытается прервать вас в середине предложения, не прекращайте говорить и не повышайте голос, чтобы говорить о Нем. Даже не давайте ему удовольствия смотреть на него. Чем чаще вы это делаете, тем больше людей вокруг него начинают понимать, какой он на самом деле тупой. Такие хулиганы, как он, расцветают от внимания и не дают ему то, чего он жаждет, заставляют его перестать нацеливаться на вас, так как это становится скучным и не стоит его времени.

За бонусные очки, или если вы думаете, что игнорировать его будет слишком сложно, вы также можете использовать то, что я люблю называть “откровенной камерой” подхода. Всякий раз, когда он начинает говорить над вами или унижать вас, посмотрите на окружающих и закатите глаза. Просто смотрите на него, пока он не закончит разглагольствовать, и продолжайте говорить, как только он закончит. Так как вы упомянули, что другие одноклассники раздражены both из вас, я предполагаю, что они не любят его выходки тоже. Если вы можете действовать как разумная партия и выиграть остальной класс, действуя как большой человек, это может опозорить хулигана в отступление, потому что он потерял благосклонность толпы.

Этот подход сработал для меня после примерно трех недель до месяца просто игнорируя мой хулиган в то время как он был оскорбительным или вообще унизительным меня. Со временем ему просто надоело, что он не получает никакой реакции и над ним смеются одноклассники за то, что он слишком остро реагирует.

31
31
31
2018-06-02 04:36:10 +0000

Большинство ответов до сих пор являются стандартными советами от людей, которые не были в положении жертвы. Они требуют навыков или черт, которыми вы можете обладать, а можете и не обладать.

  • Игнорировать / сохранять спокойствие - это легко сказать и гораздо менее легко сделать против кого-то, кто имеет многолетний опыт в получении взлета из людей. Если вы достаточно дзен-подобны, обязательно сделайте это, но количество требуемого самоконтроля недооценивается большинством людей. Хулиган контр-стратегии, как правило, постарайся сильнее, и если он видит даже ленту реакции ближайшие, он будет знать, что если он только старается достаточно сильно, он получит своего рода реакцию. Мои вещи разбросаны в классной комнате, когда я пытался это сделать. Есть вещи, которые нельзя игнорировать, и хулиган это знает. Каждый фильм когда-нибудь показывает сцену, где хулиган блокирует дверной проем или что-то в этом роде.

  • Ответы в натуральной форме - серьезно? Ты такой остроумный, быстро мыслящий, с блестящим ситуационным юмором и кусающимся сарказмом? Как ты оказался издевателем в этом деле? Мы все знаем, что спонтанность - это то, о чем ты думаешь на следующий день. Хулиган имеет многолетний опыт в этом искусстве над тобой, потому что именно этим он и занимается - придумать что-нибудь, над чем его сверстники будут смеяться на месте. Если Вы недавно выиграли какой-то импровизированный шутливый конкурс, попробуйте этот подход. Черт возьми, ты можешь попробовать в любом случае, потому что тебе мало что терять, но твои шансы ужасны. Я никогда не пробовал этого, потому что я медленно/глубокомысленный, а не быстрый.

  • Привлекайте учителей, родителей, адвокатов - если у вас есть четкие доказательства его проступков, и если ваша школа имеет политику по борьбе с издевательствами, за которую вы можете их удержать, это отличный подход. В мои дни издевательства назывались “быть парнем”, а жертвам говорили не быть кисками. Сегодня лучший день в этом отношении. Тем не менее, вам нужно иметь хотя бы пару примеров, которые неопровержимы. Есть ли у вас друзья, которые выступали бы в качестве свидетелей от вашего имени, если бы их допрашивал директор? Вы упоминаете, что они раздражены вами обоими. Выясните, кто на вашей стороне. Кто платит за вашего психотерапевта? Я живу в Австрии, но я не австриец по рождению, так что я предполагаю, что это ваша Гебицкранкассе, но я не совсем уверен. Если ваши родители платят, спросите, не думали ли они подать в суд на его родителей. Я полагаю, что оплата в тысячу евро заставит родителей закрыть его.

  • Поверните класс против него - из чего сделаны фильмы. Я бы не стал упоминать об этом (потому что это чистая голливудская фантазия), за исключением того, что “мы уже всех раздражаем”, комментарий, который вы включили. Если ты сможешь маневрировать собой, чтобы прохожим было ясно, что он - источник неприятностей, то мнения могут обернуться против него. Это небольшой шанс (потому что хулиганы, как правило, хороши в социальных нюансах), но он немного другой и более активный, чем просто игнорирование. Это своего рода целенаправленное игнорирование.

  • Ненасильственная конфронтация - хулиганы, как правило, неуверенны в себе внутри, и внешнее поведение скрывает это. Это немного азартная игра, потому что это утверждение верно для 80 или 90%, но есть и такие, которые являются просто настоящими засранцами. Поезд с другом, не слишком близким другом, чуть-чуть отдаленным - лучше. Поезд что? Стоять на месте, не сдаваться. Это подход Ганди. Не нападать, не сопротивляться физическому насилию, а отойти и прийти снова. И снова, и снова, и снова, и снова. Встань там и посмотри ему в глаза и не отступай. Неуверенные люди не могут выдержать конфронтацию, они должны ее разрешить, обостряя или избегая. Вы хотите продемонстрировать, что эскалация не работает, оставляя ему только избегание. Если он хоть раз отступится от вас, вы победили. Как правило, один или, может быть, два раза - это все, что нужно, чтобы заставить его остановиться навсегда, потому что он потерял лицо. Это должно произойти на людях с большим количеством одноклассников, чтобы увидеть это. Ты должен предлагать только пассивное сопротивление. Читайте на Mohandas Karamchand Gandhi для подробностей.

  • Насилие - это работает. Я поставил его в конец, потому что я человек ненасильственный, но мальчик, хотел бы я, чтобы у меня были тренировки по боевым искусствам еще в школе. У тебя остался только год. Однако, как правильно отметил другой ответ, ты - девочка, а он - мальчик. Вы оба европейцы? Если он из культуры, где допустимо бить женщин, не пытайтесь. Иначе, если женщина ударит женщину в лицо - это мгновенная, безвозвратная потеря лица для мужчины. Он не может ударить в ответ, не может взять и уйти. Это должен быть один сильный удар. Тренируй это. Обратите внимание, что он инстинктивно заблокируется, поэтому ударьте его в ситуации, когда рука с той стороны, откуда вы бьете, держит что-то тяжелое (сумку или еще что-нибудь). Это должно быть достаточно тяжело, чтобы те вокруг, кто не видит этого, услышали его. Так что вы хотите, чтобы шлепнуть, а не ударить.

Существует не простой ответ на издевательства, в противном случае это не было бы такой проблемой. Свежеиспеченный 18 лет, этот парень имеет яростную проблему с гормонами внутри него и нет знание, как с этим справиться. Тот факт, что ты можешь обратиться за советом на международном сайте в 17 лет, уже ставит тебя далеко впереди него, и на встрече выпускников через 10 лет ты, наверное, будешь смеяться над его жалким оправданием для карьеры по сравнению с твоей, но это не поможет тебе сегодня.

Твоя лучшая помощь - это союзники в любой форме и в любой форме. Друзья, одноклассники, учителя, родители - кто угодно. Я заметил из вашего вопроса, насколько сильно ваше мышление сфокусировано на взаимодействии между вами и ним, но это вовсе не правда. Именно так вы, жертва, видите это. Но он не видит этого. С его точки зрения, это взаимодействие гораздо шире и включает в себя его друзей и весь класс, а вы - лишь небольшая его часть. Вам нужно расширить свою точку зрения и получить союзников.

Извините за длинный ответ, не успел написать короткий.

22
22
22
2018-06-01 14:15:30 +0000

Я ненавижу насилие, но на самом деле я согласен, что иногда хороший упорный стук работает. Я тоже научил своей дочери этому, и она чувствительный тип. Однажды в прыжковом доме другая девочка занималась с ней физическими упражнениями (ударами и толканиями), и она отшлепала одну из них в спину. Выражение шока на лице девочки, что она будет сопротивляться, было ясным и тихим забавным, и после этого она играла хорошо.

Если вы думаете, что в 18 или 40 лет все по-другому, я так не думаю. Я до сих пор имею дело с этим ребячеством в 40 лет на работе, по крайней мере, с одним парнем. Иногда мне приходится вставать и бороться (словами), потому что высшее руководство или HR просто идет “туда, туда, все будет хорошо” и пытается успокоить ситуацию, в то время как хулиган пользуется пассивностью большинства. Уверяю вас, однако, эти люди слабые, они только что нашли способ, чтобы скрыть это.

В вашей ситуации, вы, будучи девочкой против мальчика, это может дать обратный ход или это может сработать в вашу пользу, если он не тот тип, чтобы ударить девушку. Если он все же ударил в ответ, вы можете обнаружить, что синяк стоит того, чтобы дождь обрушился на него, так как большинство обществ это большое “Нет-нет” ни при каких обстоятельствах. Просто убедись, что ты сделаешь это со многими свидетелями. Будет ли он продолжать мстить словами… ага.

Все, что я говорил, ** вот мой лучший совет**. Моя дочь сама решила после того инцидента в нервном доме, что она больше не хочет отвечать физически (хорошо для нее), но она на занятиях по самообороне, и это отлично работает для ее уверенности в себе. Она может решительно ответить на издевательства словами, зная, что если это перейдет в физическую форму, то она сможет справиться с этим сама. Это изменило ее мнение о том, что она является источником силы. Это может оказаться полезным и для вас.

14
14
14
2018-06-01 14:56:52 +0000

Я нашел этого парня некоторое время назад, и его решение очень легко и весело смотреть. Принцип:

“Хулиганы хулиганов за реакцию, чтобы вы сошли с ума или заставить вас плакать”. Если вы отнять реакцию и оставаться спокойным, не давать им то, что они хотят, и вы вроде как 100% времени, я говорю вам, это очень трудно для них, чтобы продолжать смеяться над вами"

Из этого видео: https://www.youtube.com/watch?v=rBWL8iI6KbI Еще один клип с тем же парнем/принципом: https://www.youtube.com/watch?v=7oKjW1OIjuw

В клипах они устраивают хулиганскую дискуссию. На первый раунд он отвечает так же, как и большинство людей: “нет, заткнись, я не дурак” и т.д. Во втором раунде он реализует свою технику. Когда кто-то говорит “Ты пахнешь!”, он отвечает “О, правда? Спасибо, что дал мне знать, я что-нибудь придумаю”, а на “Ты тупой!” он отвечает “О? Ну, я думаю, что нет, и [что-нибудь еще позитивное]”. Это полностью обезвреживает их.

7
7
7
2018-06-02 05:36:53 +0000

Учитель является представителем власти в классе. Она должна разбираться с ситуацией, а не с тобой. Если это не так, то она не выполняет свою работу.

Учитель не должен терпеть, когда тебя или кого-то еще прерывают, отсекают, высмеивают, высмеивают или унижают, отвечая на вопрос или задавая его во время урока. Она также не должна терпеть любое другое деструктивное поведение, которое влияет на вас или остальных членов класса.

Поскольку учитель не желает или не способен применить свои полномочия для разрешения ситуации, вы должны отнести этот вопрос к вашим родителям и ее начальству.

На мой взгляд, вы должны быть спокойны, объективны и подчеркивать КОАНТИФИЦИАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ издевательства - что это влияет на ваше образование и вашу способность учиться (и, очевидно, на всех остальных). Если вы скажете: “Он жестоко обращается со мной”, ваши опасения, скорее всего, будут сняты (хотя он, безусловно, жестоко обращается). Если вы подчеркнете, что на ваше образование и на успеваемость каждого другого учащегося в классе влияет поведение хулигана, то взрослые обратят на это внимание, как я думаю и надеюсь, важное для них.

Но для того, чтобы это сделать, вы должны быть уверены, что вы не вносите свой вклад в эту ситуацию. Это означает - как уже говорили другие - что ты сохраняешь спокойствие и не занимаешься и не реагируешь на его насмешки. Если вы отвечаете/задаете на вопрос в классе, а он прерывает, остановитесь. Дождитесь, пока он закончит говорить, а затем спокойно поднимите трубку, где вы остановились. Если он снова прервётся, повторите процесс. Когда он остановится, вы поднимите трубку снова, возможно, сказав: “Продолжайте с того места, на котором я остановился…” или “Как я и говорил…”. Если учитель обвиняет вас в нарушении, просто укажите, что вы просто пытаетесь задать/отвечать на вопрос, и ничего больше.

Итак, сначала объясните эту ситуацию вашим родителям. Затем вместе с ними отнесите этот вопрос к школьной администрации. Оба они подчеркнут, что на ваше ОБРАЗОВАНИЕ влияет и поведение хулигана нарушает работу всего класса, а учитель не справляется с этой проблемой. Это поддающийся количественному измерению эффект его запугивания, что взрослые должны быть предметом серьезной озабоченности для взрослых.

Что должно происходить: Учитель должен сказать хулигану, что его поведение неприемлемо и не будет терпеть. Если он будет продолжать, учитель должен удалить его из класса. Если он будет продолжать, его родители должны быть уведомлены об этом. Если это продолжается, его могут отчислить на некоторое время (не разрешают посещать школу) или даже навсегда.

Поскольку учитель не предпринимает этих шагов, школьная администрация должна настаивать на этом. Ваши родители должны связаться с администрацией и настоять на том, чтобы они разобрались с ситуацией. Если это не сработает, то что родитель будет делать здесь, в США, так это привлечь его адвоката и отправить школьной администрации письмо с напоминанием об их обязанностях по закону.

Я не знаю, как это работает в Австрии, и является ли ваша школа государственной или частной, но так или иначе, ваши родители платят школе за ваше образование, либо косвенно через налоги, либо напрямую, если это частная школа. Не справляясь с ситуацией, школа лишает вас и ваших родителей права на образование, за которое ваши родители заплатили.

Это неприемлемо. Администрация школы ДОЛЖНА реагировать на Ваши опасения, но если нет, то Ваши родители должны оказывать на них давление до тех пор, пока они не примут меры по разрешению ситуации.

Хулигану необходимо дать понять, что для его поведения будут неуклонно возрастать последствия, которые будут увеличиваться до тех пор, пока он не перестанет делать то, что он делает. И, как сказал кто-то другой, если он угрожает вам или получает физическую травму, то в это должна быть вовлечена полиция.

6
6
6
2018-06-01 17:15:44 +0000

Общий совет против издевательств - игнорировать. К сожалению, игнорирование хулиганов может привести и часто приведет к групповой динамике, где вы станете назначенным бьющим мешком. Если хулиган получает положительный ответ от группы, а не от тебя, то хулиган получил то, что хотел, и не имеет никакого значения, что ты “проигнорировал” его. В худшем случае, все, что ты сделал, это умножил количество хулиганов, с которыми тебе нужно иметь дело.

Что тебе нужно научиться, так это игнорировать оскорбительную и болезненную часть их действий, чтобы ты мог реагировать спокойно. Не злись только потому, что задница ведет себя как задница - это то, что делает задницу, это то, что делает ее задницей. Но вы все равно должны реагировать на действия хулигана, чтобы заставить его остановиться.

Ключом к вашей реакции является то, что они должны получить группу на вашей стороне. Если группа уже на вашей стороне, игнорировать его и позволить кому-то другому отреагировать - это здорово. К сожалению, все редко бывает так просто, иначе Вы, вероятно, не попросили бы совета. Вы должны будете ответить сами.

Есть несколько способов сделать это, и, кажется, нет способа, который бы гарантировал успех. Некоторые способы, которые могут сработать:

  • Самоуничтожение и комплименты (+ завуалированный сарказм). Например, когда он оскорбляет вашу внешность “не все могут быть такими же красивыми, как вы”. Читайте ответ Мартина и смотрите его видео по ссылке.
  • Стандартизированное оскорбление, и избегайте любых дебатов или криков. Например, не смотрите на него, продолжайте, как будто он ничего не сказал, но дайте ему палец.
  • Отметьте оригинальность его оскорблений. Например: “Мы это уже слышали, становится скучно”.
  • Поверни оскорбление. Например, “После”: “Когда я сказала им, что хочу быть девочкой-самоубийцей, он сказал, что я не могу быть, потому что это более эмоционально, когда кто-то красивый умирает.” Ты можешь ответить “Так что ты не волонтер, мы поняли это.”
  • Физическая реакция. Как женщина против мужчины, пощечина по лицу часто является социально приемлемой реакцией на оскорбление, и часто будет видеть в мужчине агрессора, если он решит отомстить. Если вы решили пойти этим путем, сначала возьмите уроки самозащиты.

  • Не смешивайте различные подходы. Попробуйте один в течение нескольких дней, посмотрите, работает ли он. Если это сработает, придерживайтесь его, в противном случае попробуйте следующий.

5
5
5
2018-06-01 17:36:34 +0000

Я не вижу никаких ответов о том, как справиться с частью проблемы со школьным персоналом, так что вот моя версия:

Если учитель не позволяет вам менять группы для завершения проекта, где вы можете работать как нормальный человек, не ожидая, что вас будут издеваться ваши товарищи по команде, рассуждая, что “так работает реальный мир, вы просто должны иметь дело с хулиганами”, это неправда. В реальном мире есть отдел кадров, законы о преследовании взрослых и возможность смены работы. Скажите это, и если учитель не согласен и ничего не делает, есть также очень реальная возможность пойти к своему менеджеру (кто бы ни был наверху в школе). Напомните им об этом.

И если это не сработает, всегда есть министерство образования, которому вы можете написать письма или поговорить с их общественными представителями о том, как ваша школа игнорирует серьезные проблемы. В вашей стране могут быть различные влиятельные группы, такие как ассоциации родителей и учителей, которые могут быть не так сильно связаны с государственными структурами, так что вы можете попытать там удачу, если ситуация действительно выйдет из-под контроля. И, наконец, за серьезные злоупотребления и угрозы физической расправы всегда есть полиция.

4
4
4
2018-06-01 14:33:18 +0000

Как человек, который подвергался издевательствам в течение нескольких лет в школе, я могу предложить два направления действий.

Первое, игнорируйте издевательства, было исследовано TheRealLester’s answer , так что я не буду дублировать их советы.

Я хотел бы добавить еще одну альтернативу, которая является менее жестокой, чем предлагаемые в настоящее время альтернативы: научиться отвечать в натуральной форме.

Это не просто, это требует практики, и чаще всего вы заметите, что предложение, которое вы так красиво построили в своей голове, выйдет не так, как вы ожидали, но, несмотря на это, оно имеет свои преимущества.

Тактика “игнорирования” может провалиться, хулиган может увидеть в вас легкую мишень, которая не будет сопротивляться, подталкивая его к тому, чтобы хулиганить вас еще больше. Если это так, и если вы думаете, что “игнорировать” не сработает (заметьте, что для того, чтобы получить заметный эффект, обычно требуется довольно много времени), вы можете попробовать ответить любезно

Примеры:

  • Он говорил мне, что я уродливый или толстый во многих других случаях.

спросите его, завидует ли он (намекая на то, что он хуже вас). Он не ждет этого и отпустит его. Пока он пытается придумать ответ, отключите его полностью, если это возможно.

  • Он пригласил на свой 18-летний день рождения всех, кроме меня.

В похожей ситуации я фактически явился на вечеринку, назвал имя хулигана, и после того, как он ответил, я перевернул обе птицы на него и отправился в свой день [примечание: я знал, что больше не увижу ни одну из них, а они нет, эффективность этого можно поставить под сомнение]

То, на что вы всегда можете рассчитывать: эти люди не в вашей жизни навсегда, воспользуйтесь случаем, чтобы выучить несколько тактик и обрести немного уверенности в себе (остроумный ответ требует немного этого). В противном случае, просто сосредоточьтесь на том, что в течение одного года вы, вероятно, потеряете все контакты с этим преследователем.

4
4
4
2018-06-01 23:03:51 +0000

Прежде всего, это звучит очень похоже на издевательства, для которых я беру определение из психология сегодня .

Издевательства = Намеренно агрессивное поведение, повторяющееся с течением времени, которое включает в себя дисбаланс власти.

Я был жертвой запугивания в течение нескольких лет, хотя и в начальной школе, и научиться справляться с ним - сам по себе, с пользой для ретроспективы, сильно повлиял на мою жизнь и психическое здоровье, а не в положительном смысле.

Было легко быть грубым или подлым для меня, я был другим, физически слабым (младший в классе) и слишком умным и жаждущим учиться. Просто быть грубым превратилось в издевательство, потому что это, очевидно, повлияло на меня, я разозлился или заплакал. Это было весело, те, кто занимался хулиганством, имели власть надо мной, они могли контролировать мои эмоции.

Хулиганство прекратилось только через некоторое время, когда я смог показать, что их слова и угрозы больше не влияли на меня, и даже тогда некоторые из них продолжались в гораздо более низком темпе, но я смог избавиться от них. Это перестало быть веселым, и хулиганы больше не получали никакой выгоды. Меня по-прежнему часто исключали.

Теперь тебе повезло в том, что есть только один хулиган. Есть несколько возможных причин, по которым он демонстрирует вам такое поведение:

  • он пытается скрыть свои собственные слабости, делая себя сильнее для остальных членов группы, опуская вас
  • у него есть проблемы с контролем агрессии (на самом деле он не собирается причинять вам вред), которые вы, непреднамеренно, усиливаете. Агрессия имеет для него чистый положительный результат, поэтому в следующий раз она будет еще менее заторможенной
  • если вы не единственная жертва подлого поведения от него, тогда нарушение поведения - это возможный вариант

Каким бы он ни был, ключ к его прекращению, с которым вы можете лично справиться, состоит в том, чтобы показать, что он не влияет на вас.

Держите себя в руках и сохраняйте спокойствие.

Сделайте глубокий вдох и сосчитайте до 10. Это позволяет вам использовать лучшее суждение при формулировании ответа, о котором вы не пожалеете позже. Если ответ нужен вообще.

Держитесь на расстоянии и тратьте свою энергию мудро

Подумайте о том, что важно для вас, и тратьте свою энергию на вещи, которые важны для вас, вместо того, чтобы спорить с кем-то, кто вам не нравится. Обратите внимание, что это также применяется не в устной форме, не наклоняйтесь и не двигайтесь по направлению к нему, но и не уходите.

Депонизируйте

Не принимайте это близко к сердцу. То, что он говорит и делает, это проекция его собственной реальности и ни в коем случае вашей реальности или наблюдаемой реальности. Если вы можете это переварить, поразмышляйте на мгновение над мотивами, стоящими за агрессивной демонстрацией, используя конструкцию “Это должно быть нелегко…”. Обратите внимание, что это не оправдывает агрессию, но даже попытка сопереживания с хулиганом делает его легче отложить в сторону.

Предоставьте свои права

Вы имеете право на отношение к вам с уважением, высказать свое мнение, сказать нет и быть счастливым. Более чем нормально спокойно и уверенно сказать: “Я имею право просить разъяснений, если я хочу, а вы не имеете права заставить меня замолчать”. Но, пожалуйста, не говорите это в сердитом тоне, скажите это де-факто, прохладно и сочиненно. Не отстаивайте свои права каждый раз, тратьте свою энергию мудро.

Поставьте их в центр внимания и восстановить свою власть

Это лучше всего сделать, задав им конструктивный и зондирующий вопрос, возможно, подразумевая последствия для них, такие как “Если вы относитесь ко мне с неуважением, я не собираюсь больше говорить с вами”. Это то, что вы хотите?“ или "Почему вы чувствуете, что это более эмоционально привлекательным, если кто-то красивый умирает?”

Будьте уверены в себе

Встаньте прямо, не смотрите в сторону (если вы не решили игнорировать его последние фальшивые-па), гордитесь собой и тем, что вы достигли и можете достичь. Говорят, что некоторые тренировки по боевым искусствам могут улучшить как осанку, так и самоконтроль и уверенность в себе.

3
3
3
2018-06-01 15:46:39 +0000

Похоже на игру в мощь.

Парню нравится эмоциональная груша для битья, и это выходит за рамки простого издевательства.

Мой совет? Честно говоря, я бы избегал и уклонялся. Ты не хочешь, чтобы этот человек был в твоей жизни. Это не та ситуация, в которой это вполне возможно, ты находишься в замкнутой школьной среде и, по сути, тебя заставляют вместе. Итак, у вас по существу пять путей, которые я вижу.

  1. Смена школы - Это довольно экстремально, и в последние пару лет в школе может быть довольно сложно качаться с родителями, но это сработает. Скорее всего, вы больше никогда его не увидите и не услышите.

  2. Собирайте доказательства - Делайте заметки, принесите диктофон для записи урока, и когда у вас есть последовательная модель поведения, вы чувствуете себя уверенно (возможно, неделя или две заметки и реальная аудиозапись его оскорбительного поведения), возьмите это как можно выше. поговорите со своим директором/директором и/или руководителем класса. Не сдавайтесь, пока они не сделают что-нибудь эффективное. Это не лошадиная поворачиваемость или простое хулиганство, это образец словесного и эмоционального оскорбления, и это Нужно остановиться

  3. Тактика избегания - Будьте на другой стороне класса, физически избегайте находиться рядом с ним везде, где это возможно, не общайтесь, не работайте с ним (устраивайте шум, если учителя пытаются заставить вас работать вместе над чем-нибудь). Игнорируйте все, что он делает или говорит, чтобы попытаться добраться до вас.

  4. Вызывайте его на публику - Все мои предложенные тактики вращаются вокруг снятия его власти над вами. Это все, что тебе действительно нужно, так что встань перед ним. “щёлкните” на него. Хватит с тебя, кем он себя возомнил, черт возьми?! Разозлись, накричи на него, скажи, чтобы ел дерьмо и сдох. Ты ненавидишь его лицо, ты ненавидишь его дерьмовое отношение, ты ненавидишь его. Он жалкий и маленький и никогда ничего не достигнет. Убедись, что есть толпа. Сделай это в классе для максимального эффекта. Я гарантирую, что это заставит учителей обратить на него внимание. Будьте готовы заранее, например, примечания и записи по варианту 2 были бы идеальным вариантом, чтобы быть готовыми на этом этапе. Самое главное, сохраняйте контроль над разговором, вы хотите превратить ваше наказание за “срыв урока” в “выгнать этого засранца”. Если вы потеряете этот контроль, он деэскалируется, и вы не можете ожидать ничего полезного.

  5. Ядерный вариант - ударьте его. Задница его получит. Все вокруг знают об этом, учителя могут быть неэффективными, но им уже сказали и ничего не сделали. Если тебя накажут, то что? Несколько часов вашего времени? Отказались от привилегий? Изгнание маловероятно. И он получит сообщение нелегко, и если он не остановится, может потребоваться еще пара попыток. Главный недостаток в том, что он может решить, как далеко он может дразнить вас во время урока, чтобы вы потеряли самообладание, в конце концов, это вы жестоки, он просто говорит…

Вариант 2 - ваш абсолютный лучший вариант, на мой взгляд. Он использует доказательства, использует Систему для вашей собственной выгоды, и everyone будет знать, что колоссальный засранец парень, потому что вы можете доказать это с помощью одного нажатия кнопки. Это также не доставит вам неприятностей, так как наличие магнитофона на вашем столе не будет неожиданным, многие ученики используют его как альтернативу написанию заметок, будучи в состоянии ссылаться на точные слова своего учителя за пределами класса. Вы можете спросить учителя, можно ли записывать их уроки, некоторые могут этого не захотеть.

На самом деле, в середине семестра сам диктофон может действовать как сдерживающий фактор, ваш одноклассник может стать более осторожным, если он поймет, что его слова записываются. Вы можете подчеркнуть это, если захотите, проигрывая ему его слова, но, возможно, вы захотите сделать резервные копии записей на тот случай, если он предпримет какие-либо действия по их уничтожению.

2
2
2
2018-06-02 05:27:50 +0000

Здесь есть много психологических ответов, но это не так.

Рассмотрим это как extrapersonal феномен, а не как interpersonal феномен. Школы и семейные ожидания оказывают большое давление на молодежь, оценивая их индивидуально по произвольным стандартам (различные кривые колокола), и многие несправедливо ожидают, что они превысят эти произвольные стандарты, в то время как их фактические таланты унижаются или остаются непризнанными взрослыми. Чтобы угодить этим недооцененным и амбициозным взрослым, некоторые несчастные дети, которые не могут заставить этих произвольных оценок прибегнуть к жульничеству - иногда путем фактического жульничества на тестах, но чаще всего путем сговора и интриг против самого слабого, казалось бы, человека, который только что опередил их, или того, кто набирает на них силу. Быть ближе к середине колокольной кривой предоставляет много союзников, с которыми можно замышлять.

Хулиган не один из этих союзников, а скорее их инструмент, он или она, как правило, слева от некоторых кривых колокола, который настолько недооценивается, что даже просто социальная терпимость чувствует себя как солнце, и сговаривающиеся дети с удовольствием терпят и таким образом косвенно использовать его, и поэтому он превращается в их бессердечный эстрадный артист, чей schtick берет слабых правого ребенка вниз по колышку. Он является третичным симптомом большей вторичной проблемы тех, кто несчастлив в середине, как давят строгие и амбициозные взрослые, и в первую очередь системы (i.e. школы как зоны социальной войны), которые они любят слишком много.

Если все правильно, то остановить, что издевательства одноклассник один, вероятно, поставит сговоре детей в передышку некоторые new развлекатель, (там, как правило, не только один), как удар-моль, или, возможно, настроить их против некоторых более слабых врагов.

Что касается того, что делать на самом деле, Skout ответ требует очень сильный желудок, но не наполовину плохо, что советует комплименты вашему хулигану, на теории, что хулиган является рабом уважения и должны действительно нуждаться в некоторых. Пожарные используют воду для борьбы с огнем…

Отметим также, что ставки не только личные. Если лучших учеников коллективно удалить из игры, то профессии будут состоять из худших учеников . Когда-нибудь один из них может стать неуклюжим дантистом.

1
1
1
2018-11-05 08:35:37 +0000

В одном из ваших комментариев вы сказали:

Может быть, в конце концов, это моя вина или у него такое плохое настроение меняется

Это не так!

Вы должны помнить, что ваша жизнь - это о вас, вы не играете фонового актера или какую-нибудь тихую девушку в углу. Это не ваша обязанность заботиться о идиоте или пытаться его улучшить.

Это о вас, и вам не нужно нравиться всем, чтобы быть достойным. Если ты можешь испортить свою награду за издевательства над тобой (смех других, чувство власти, что бы это ни было), это прекратится, так как ты больше не играешь проигрышную роль.

Хулиган идет за самым слабым звеном, ты должен определить, что делает тебя “жертвой”, чтобы ты знал, что он получает от издевательств над тобой. Вы теряете самообладание? начать плакать? кричать?

=> попытаться остыть, вы, вероятно, не хватает наглости для саркастических остроумных ответов, и что?

=>, когда он называет вас уродливым, в зависимости от вашего самоконтроля вы можете сказать “в любом случае, как я говорил о…”. И просто продолжай, он ничего не получит от этого или ты скажешь “по крайней мере, мои родители любят меня”, что в лучшем случае получит смех от других.

Помешай веселью, которое он получит от этого.

Здесь уже есть несколько хороших ответов, но это действительно зависит от твоей личности, если ты можешь “просто игнорировать его” или “ударить его” (что может закончиться в больнице, так как большинство людей будут бояться помочь тебе). Покажите, что вы делаете хорошо, независимо от того, как сильно он пытается завалить вас, у вас есть путь к лучшей жизни, университет или работа, которую вы любите прямо перед вами, в то время как он, вероятно, будет подавать вам картошку фри через несколько лет.

TL; DR

  • Определите, почему он издевается над вами, а не над кем-то другим
  • найдите способ, который подходит вам личность, чтобы остановить его получать удовольствие от ваших обсуждений
  • помните, что он sitenode в вашей жизни, вы даже можете взять его поляроида и сказать, что это для вас ежегодник.
  • неважно, что кто-то думает о вас или как вы видите себя в зеркале, это ваши действия, на которых вы должны сосредоточиться. если вы гордитесь своими решениями и выбором, все идеально :)

  • удача

1
1
1
2018-06-01 21:01:35 +0000

Так что вот в чем дело: через год вы выпуститесь, пойдете в разные университеты (может быть), или, по крайней мере, в вашем университете будет столько людей, что вы, наверное, никогда больше не встретитесь. Грин и терпите это в течение года, а потом вы будете дома бесплатно!

Но этот совет не особенно полезен для ситуации сейчас. Вот мое мнение, как человека, над которым издевались большую часть моей жизни (моим решением было, в конце концов, поменять школу, но это было, когда мне было 12 лет, а не 17):

1) Как говорили другие, не занимайтесь. Даже не давайте ему палец или что-то в этом роде, просто полностью игнорируйте его. Если вы выделили места в классе, попросите вашего учителя поменяться местами с кем-то другим, чтобы быть подальше от него; у большинства учителей, вероятно, не должно быть проблем с этим, потому что его выходки влияют на ваши способности к обучению, и это работа вашего учителя, в первую очередь, преподавать.

2) Учителя и школьный персонал, по большому счету, по крайней мере в Канаде, откуда я родом, ужасно справляются с подобными ситуациями. Это вообще не стоит того, чтобы с ними разговаривать, ничего не случится, и вы просто будете еще больше расстраиваться, потому что вам будет казаться, что учитель на его стороне.

3) Если вы вместе с ним участвуете в групповом проекте, вы должны принять решение: Либо повесить, либо заткнуться. Честно говоря, если ваша группа состоит из более чем 2-х человек, я бы сказал: “Я не могу продуктивно работать с его выходками”. Тогда у вашей группы есть два варианта: Они могут либо помочь вам двоим продуктивно работать вместе, либо встать на его сторону; в последнем случае вы просто ничего не вкладываете и катаетесь на коньках по работе товарищей по команде. Маловероятно, что они сами будут торпедировать себя, чтобы заставить вас проиграть, поэтому вы получаете бесплатные оценки за выполнение нулевой работы. Это, или они будут жаловаться учителю, что вы не делаете никакой работы, и вы сможете менять группы, что является беспроигрышным вариантом. Имейте в виду, что это, вероятно, заставит весь класс ненавидеть вас. Для этого, см. выше.

4) Что касается дня рождения, вы действительно хотели пойти на вечеринку в честь кого-то, кто вам не нравится? У меня была похожая ситуация, когда я был в школе, где весь мой класс был приглашен на какую-то вечеринку, а я не был, и я пришел к выводу, что, честно говоря, мне все равно, потому что я все равно не хотел идти на вечеринку.

Вот вопрос, который может пролить свет на эту ситуацию: Похоже, он по какой-то причине нацелился именно на тебя. Когда я учился в школе, было просто известно, что я был классным бьющим мешком, так что все типа издевались надо мной, и вот “как это было”. В твоем случае, однако, это звучит так, как будто это только один парень. Может быть, есть конкретная причина, по которой этот парень, в частности, издевался над тобой? Может быть, вам стоит как-нибудь отвести его в сторону (по возможности, без зрителей) и просто попробовать его избавиться от него.

0
0
0
2018-08-31 00:28:53 +0000

Как тот, кто испытал подобное личное запугивание и перепробовал все обычно предлагаемые методы с аналогичным успехом не было, вы рассмотрели денирование ему социальное признание?

Очень просто, оба из вас существуют в более широкой социальной среде, в которой никто не хочет чувствовать себя отчужденным, если вы попросите людей из ваших классов, чтобы опорочить его оскорбительное поведение как dickish, или tactless (т.е. не кажется, что защищает вас, в отличие от простого нахождения его вульгарным и злобным), вы можете создать впечатление, что класс будет отвергать его, если он будет продолжать это делать. Люди, имеющие врожденный страх перед отчуждением, будут склонны реагировать на это.

Эта методология борьбы с издевательствами, направленная на формирование атмосферы нетерпимости к анти-социальному поведению, исследуется как одна из новых кампаний по борьбе с издевательствами, в школах существует тенденция пытаться сделать это “крутым”, но это имеет тенденцию выглядеть хрупким, но когда это хорошо реализуется, то кажется, что она эффективна. И что более важно, кажется, что это может сделать один человек, чтобы реагировать на конкретные случаи запугивания.

В случае, если он говорит вам, чтобы вы перестали говорить, если вы взаимодействуете в классе, то, что вы хотите, это иметь друга с вами, который понимает, что вы хотите, чтобы ответить непосредственно на него, по сути, называя его членом, попросите их держать его коротким и тупым, вы не пытаетесь поднять шум.

В случае чего-то более похожего на оскорбление самоубийственного характера, предполагая, что это может произойти снова, попробуйте иметь другого “союзника” вокруг, готового взывать к группе то, что он только что подразумевал, в тоне who says that about someone?, или This guy just tried to call her too ugly to commit suicide, что-то слегка преувеличенное, чтобы понять, каково это было бы, если бы он сказал вам.

Ваша личная реакция в то время как другие делают это должна быть по линии I know, right? What the f*ck?, по существу соглашаясь и пытаясь показать что-то вроде смеси отвращения и раздражения, не признавая на самом деле him слишком много.

Это все требует найти союзника, готового по существу быть актером для вас, но если это работает, это должно распространяться на класс, что ваш хулиган является бестактным и хулиганским, пока вы просто мириться с этим, и социальное давление, скорее всего, будет замедлять или остановить его поведение.

Если это не удастся, может быть, шлепнуть его (jk. не прибегайте на самом деле к насилию, пожалуйста).

-1
-1
-1
2018-06-01 20:12:10 +0000

Посмотри на себя, кем ты себя возомнил? Что ты о себе думаешь? Насколько вы думаете, что вы ценны? Это мой вопрос к тебе. Я не могу знать, кто ты, и, следовательно, не могу знать, что ты ценен, верно? Ну, это было бы так, только если бы наша ценность определялась тем, что мы сделали, но это не так. Ты человек, у тебя есть неотъемлемая ценность, на самом деле у тебя есть бесконечная ценность, ты бесценна. Так что я должен дать ответ о том, как иметь дело с этим парнем, но я начинаю с того, что говорю вам, насколько вы ценны, просто будьте терпеливы, потому что у меня есть право. Ты человек и ты бесценен.

Теперь, конечно, вопросы, которые у тебя есть: “И002 Причина, по которой я говорю, что ты бесценен, просто потому что ты человек, а не из-за какой-то глубокой философии, которую я нашел или придумал для себя, показывающей, что мы ценим больше всего, чем что-либо, это просто потому, что я христианин. Я верю, что вы бесценны, потому что Библия так громко объявляет об этом во всем тексте, что история просто объявляет, что Бог придает нам столько ценности, что ее нельзя измерить (так же она бесконечна). Он так сильно любил нас, что послал СВОЕГО СЫНА, чтобы мы могли иметь отношения после-всех. Поэтому я нахожу большую радость в служении Богу и изучении Его Слова, и я так рад, что стал христианином в таком юном возрасте. Так что теперь, когда вы знаете, откуда я иду, вы знаете, что ответы, которые я дам, не будут исходить от меня, а я буду брать их из книги, которая, как я верю, является Словом Божьим, показывая их вам и рассказывая вам о том, как я воспользовался своим собственным советом… Случайно. Я не прошу вас стать христианином, хотя я бы хотел, чтобы это случилось, я просто хочу показать вам достоинства решения этой проблемы, которое есть в Библии, и позволить вам решить что-то после этого.

Итак, как только я переехал из моего маленького провинциального городка посреди леса на шесть месяцев и моя семья поехала в Канзас-Сити (Миссури), там мы в конце концов нашли церковь, в которую хотели бы вступить. Мы с братом начали ходить в молодежную группу каждую среду (мы же подростки), и там наш молодежный пастор рассказывал о своем личном времени, проведенном в школе. Когда он был подростком, он много переезжал, он говорил, что ходил в (я верю, что так и было) 23 разные школы, так что он ВСЕГДА был новым ребенком. Его постоянно издевались, но вместо того, чтобы использовать любые другие методы, представленные на этой нити, то, что он делал всякий раз, когда его оскорбляли, было чем-то простым, он делал настоящий комплимент. Эта нелепая тактика обращения с хулиганами была на самом деле чрезвычайно эффективна, так как в итоге он стал действительно хорошим другом многих из своих бывших хулиганов! Она так хорошо сработала для него, что я подумал, что та же самая тактика сработает и для меня.

Ну, она сработала, я просто использовал его стратегию до того, как услышал его речь.

Так что когда мы впервые подошли к KC, у меня было гордое представление о том, что я (а не Бог) изменю тот район, в котором я оказался. Ну, у меня не было времени рассказать всю историю, но это не закончилось хорошо (я учусь на дому, так что у меня нет никакого опыта в школе). Однако, несмотря на то, что я всё испортил, за это время я кое-что исправил и выучил уроки, которые никогда не забуду.

Итак, первое, что я сделал, это подружился с детьми, которые зависали вокруг квартир, в которых я жил, так как я намеревался сделать это, и ничто не мешало мне всякий раз, когда кто-то из них начал обвинять меня в том, что я собираюсь изнасиловать, - последнее, что я сделал, это избавился от этого и указал все очевидные причины, почему я не мог этого сделать, и все причины, по которым я не мог этого сделать. В конце концов, эта девушка перестала выступать с этими обвинениями, а часть группы просто перестала общаться со мной (ни одно из них не было очень милым со мной, кстати). Они убегали от меня, чтобы раздражать меня (по их собственному признанию), и в целом были злыми. В конце концов, одна из других девушек спросила меня, понимаю ли я, что они все плохо ко мне относятся, я ответила "да”, потом она спросила, не все ли мне равно, я ответила “почему я должна?”. К тому времени, как я ушла из группы, половина меня проигнорировала, и я стала удивительно дружить с людьми, которые всё ещё разговаривали со мной, я имею в виду, что они все начали издеваться надо мной, и то, что половина из них стала близкими друзьями - это просто удивительная вещь, которую я увидела (а я не сказала тебе и половины из них). Я знаю, что я не смогла бы сделать это без Бога (он все еще помогал мне, хотя я гордилась), и я знаю, что это самый эффективный и полезный способ справиться с хулиганами из-за того, через что я прошла. Я бы порекомендовал невозможный способ просто быть добрым к нему, никогда ничего не говорить против него, даже за его спиной, и просто быть хорошим человеком, на которого все смотрят. Если ты тот, против кого он не может навлечь на себя вину, то либо он станет твоим другом, либо откажется от борьбы с тобой.

Но есть причина, по которой я сказал, что это невозможно, я не могу практиковать то, что проповедую, пока не скажу, что это невозможно без Бога.

-2
-2
-2
2018-06-04 06:42:54 +0000

Старая добрая школьная драма.

Так что вот в чем дело, и я знаю, что эта должность может втянуть меня в неприятности. SE - очень либеральный сайт порой. Но я все равно попробую.

Сначала вы должны быть очень осторожны с лейблами, которые вы используете. В наши дни мы склонны наклеивать лейблы на проблемы. Однажды такая этикетка - “Хулиган”. Теперь хулиганство - это реальная вещь, и я не хочу сказать, что это не так. Но мы расширили этикетку “хулиган” до многих вещей, которые в ней традиционно не содержались. Таким образом, мы очень быстро наклеиваем этикетку “хулиган” на ситуацию.

Причина, по которой я говорю, будьте осторожны с этим, в том, что издевательство требует, чтобы вы были жертвой. И в такой мягкой ситуации, как эта (опять же, исторически это даже не попало бы под лейбл), вы можете выбрать, насколько это влияет на вашу жизнь, как прямо сейчас, так и в будущем. Если Вы решите, что это самое худшее, что когда-либо происходило в Вашей жизни, то, скорее всего, так и будет. Если вы решите, что он просто раздражает, то это действительно все, что из этого выйдет. Вы должны решить, где в спектре это для вас.

Еще один важный кусочек информации. Самые обидные вещи, которые люди говорят нам, это те, в которых мы чувствуем себя уверенными в себе. Нравится вам это или нет, но если вы не уверены в своей внешности, то вы всегда найдете людей, которые придираются к вашей внешности. Это не прекратится после школы или колледжа. Единственный реальный способ заставить его остановиться, чтобы быть более безопасным в себе или никогда не взаимодействовать с людьми.

Все, что было сказано, вы раздражены, и вы хотите, чтобы это раздражение остановить. Существует очень мало, что вы можете сделать практически. Обращение к учителю может быть “правильным” поступком, но на самом деле это не исправит ситуацию. Вы могли бы попробовать отреагировать подобным образом, но кто-то, кто хочет причинить вам вред описанным вами образом, вероятно, недостаточно уважает вас, чтобы понравиться, как ваши слова влияют на них (подробнее об этом вкратце). Вы можете поменяться классами, группами или чем угодно, если будете нажимать достаточно сильно, но это, скорее всего, ничего не исправит.

Есть несколько вещей, которые Вы можете сделать. Одна из моих любимых вещей - “Вы не можете контролировать то, что делают другие, только свою реакцию”. Если этот парень доставляет вам неудобства, просто решите, что он не стоит того, чтобы над ним издеваться. Очень трудно, чтобы слова человека, которого ты не уважаешь или не заботишься, действительно повлияли на тебя. Если вы думаете, что это не сработает, тогда попробуйте посмотреть на него и понять, почему он говорит такие вещи. У него плохая домашняя жизнь или какие-то другие проблемы? Запомните это. Также очень тяжело, когда слова того, кого жалеешь, причиняют тебе боль. И, наконец, если он все еще беспокоит тебя, посмотри в будущее. Как вы думаете, кем он будет через 10 лет? Кем ты будешь? Опять-таки, довольно трудно, чтобы слова беспокоили тебя, если ты понимаешь, что человек, который их произносит, находится на пике своего развития, и все это вниз отсюда.

В качестве последнего средства, внутренне, придираться к нему спиной. Не вокализируй, просто держи это в голове. Когда он назовет тебя толстой, напомни себе, что он был “в таком отчаянии, что хотел встречаться с толстой цыпочкой”. Или когда он называет тебя уродливой, напомни себе, что он настолько эмоционально отстает в развитии, что даже не знает, что такое уродливость.

Последний совет - позаботься о себе. Каждый раз, когда он называет тебя толстым или уродливым, или что-то в этом роде, напоминай себе о ком-то, кто думает, что это не так. Это может быть сложно, потому что мы склонны игнорировать комментарии людей, которые нас любят, и в то же время придавать столько значения тем, кто нас не любит. Я говорю своей жене, что она красива, и она говорит мне, что я должен сказать это, потому что я ее муж. Несмотря на то, что было несколько раз, когда я честно говорил ей, что такая одежда не очень хорошо на ней смотрится, или что он странно причесался, и т.д. и т.п. (я имею в виду, что я не только плоскостно выгляжу, всегда говорю, что она хорошо выглядит, но я также критически отношусь к этому). Мое “вау, ты выглядишь потрясающе сегодня?” игнорируется как ответственность мужа, но пусть пациентка на работе заставляет ее чувствовать себя уродливой, и это так сильно тянет. Суть в том, что подумай о людях, которые заставляют тебя чувствовать себя хорошо, когда он заставляет тебя чувствовать себя плохо. Своего рода “Ну, ты думаешь, что я уродлива, но мой парень, кажется, наслаждается мной”. Может действительно смягчить удар.

Questions connexes

11
17
7
18
7