Как обсуждать планы девушки по похудению?

Эта тема интересна. Я собираюсь предположить, что личность вашей девушки предполагает, что она не слишком чувствительна к этим вещам, учитывая информацию.

Объективно, ** любой, кто может здоровым образом похудеть, should похудеть, если целью является общее состояние здоровья. ** (Даже небольшие вариации веса имеют медицински подтвержденное влияние на здоровье и продолжительность жизни) [1]

Пожалуйста, никогда не говорите никому, что они shouldn потерять вес, за исключением серьезных медицинских проблем (и никогда не говорите никому, особенно вашей девушке, что они should похудеть, либо). [2]

Твоя точка зрения здорова, так что не стыдись этого. Прими это. Лично я думаю, что у вас есть правильная идея, вам просто трудно ее выразить.

Когда она говорит:

Я буду намного горячее!

Вы говорите:

Если you станет немного горячее, я думаю, что я расплавлюсь.

Что-то вроде этого выражает ваше мнение о ней в настоящее время, не говоря ей, что она должна или не должна продолжать.

Вы также должны упомянуть что-то позитивное, чтобы убедиться, что она знает, что вы чувствуете. Что-то вроде:

Это удивительно, что вы хотите быть здоровее, и я горжусь вами в любом случае, и [вставить gushy комментарий о том, как она красива currently является]

На самом деле, чем меньше вы упоминаете вес, тем лучше. Если бы я был в такой ситуации, я бы сохранил это в контексте здоровья.

Не советы по общению, которые могут помочь:

• Поддержите вашу action. Ешьте здоровую пищу вместе с ней. Иди с ней в спортзал. Командное усилие показывает, что вы на ее стороне, несмотря ни на что.

По разъяснениям:

[1] Я не предлагаю вам изменять свой вес, если вы находитесь на вашем нормальном здоровом весе для вашего телосложения. Я говорю, что все, кроме среднего веса, не идеально. https://www.npr.org/sections/health-shots/2017/04/03/522475728/carrying-some-extra-pounds-may-not-be-good-after-all

[2] Пожалуйста, не перепутайте мое предложение по поводу комментариев по снижению веса с медицинской точки зрения. Есть люди, которые необходимо сбросить вес, и есть люди, которые необходимо набрать вес. Если проблема сразу-жизни-или-сериуса-угрозы, это нормально, чтобы говорить вверх. Если нет, я рекомендую оставить это врачам или пойти в медицинский колледж, потому что в противном случае это не совсем ваше дело.

У меня очень похожая ситуация в отношениях, когда мои SO пытаются улучшить себя, несмотря на то, что я думаю, что они уже идеальны. Мой совет для вас - радоваться и оставаться ободряющим! При обсуждении этого, сосредоточьтесь на преимуществах для her, а не для себя - это причина, по которой она все-таки делает это.

Например, попробуйте спросить, есть ли у нее какие-то цели (или, если у нее их нет, было бы весело, если бы она поставила какие-то!). Подходит ли ей джинсы определенного размера или купальник? Или, может быть, это весовой номер. Как только вы узнаете, к чему она стремится, вы можете специально упомянуть об этом при обсуждении ее планов:

Я рад видеть вас в этих джинсах, я знаю, что вы сделаете их в кратчайшие сроки, если вы будете продолжать в том же духе!

Или даже похвалить ее за то, что вы видели, как она делает

Я не могу поверить, что вы уже пробежали X миль на этой неделе - вы надираете задницы!

Не переусердствуйте с этим!

Не переусердствуйте. Если она решила сделать это, то у нее есть свои причины, и как SO, лучшее, что ты можешь сделать, это подтолкнуть ее вперед!

Как мне ответить, когда она поднимает эту тему, чтобы она не наткнулась на меня так, будто я либо не поддерживаю ее усилия, либо говорю ей, что ей нужно похудеть?

В отличие от других представленных ответов, я думаю, что вам вообще не стоит комментировать ее внешность/вес - даже не стоит делать им комплиментов.

Потеря веса требует много дисциплины, выносливости и решительности. Она, кажется, достаточно самоуверена, чтобы знать, что уже хорошо выглядит и будет выглядеть еще лучше в будущем, так что не подчеркивайте поверхностность и очевидность.

Что бы я сделал/надеюсь услышать от своего партнера в такой ситуации:

• Возвращаешься с пробежки? Расскажите ей, как вы восхищаетесь решимостью встать на ноги, несмотря на жаркое солнце/дождливую погоду/удобный диван!

• Ешьте салат вместо торта? Дайте ей знать, как у вас не хватило бы смелости устоять перед искушением!

• У нее был момент слабости/пропущена тренировка, и теперь она вернулась к этому? Это действительно хорошая стойкость. Она должна гордиться тем, что не бросила тренировку, а отомстила там, где большинство людей использовали бы эту ситуацию как предлог, чтобы даже не пытаться больше.

• (и так далее…)

• Эти вещи работают, когда она уже начала тренировку, если, однако, она еще не достигла этого момента, вы могли бы поощрить ее, приняв в этом участие сами. Намного легче снимать себя с кровати по утрам, если вы не собираетесь тренироваться самостоятельно.

Если вы не заинтересованы в том, чтобы присоединиться к ней на диете или тренировке, вы все равно можете рассказать ей, как наблюдение за ее прогрессом помогло вам самостоятельно выработать некоторые хорошие привычки, такие как медитация или просто прогулка в парке для отдыха, вместо того, чтобы смотреть телевизор.

Сосредоточившись на ментальных, а не на физических аспектах ее усилий, вы можете показать поощрение и заботу, не давая ей неправильных впечатлений. Конечно, все, что вы скажете, должно быть стопроцентно честным во все времена.

Последние двадцать лет я общаюсь со своей женой одинаково, за исключением того периода, когда мы *** похудели (увы, она вернула часть, а я вернул почти весь вес). В ее случае есть и другие проблемы с изображением тела, которые также играют в нее роль. Это может произойти и с подругой ОП.

• Мой совет?

• Замечания о своих чувствах. Если ей нужно сбросить вес, она знает об этом и может расстроиться, если вы скажете ей обратное.

• *Подтвердите свое восприятие ее. *Ты имеешь право на её мнение, поэтому отстаивай его.

• Не спорь об этом.Если она хочет оспорить твоё мнение, не ввязывайся в аргумент, он никуда не денется. и002 Экзамен:Да, дорогая, ты можешь похудеть. Нам обоим нужно. Я хочу провести с тобой много лет, так что я не хочу, чтобы кто-то из нас упал замертво от сердечного приступа. Это не значит, что я не нахожу тебя мертвой красавицей".

Вы определенно должны сказать ей, что вы чувствуете.

• *

Почему?

Если одна из ее мотиваций в том, что она верит, что после этого вы найдете ее более привлекательной, а позже она обнаружит, что ваше мнение о ее привлекательности не изменилось, то она может почувствовать себя немного разочарованной или, возможно, даже обманутой, если вы не сказали ей обратного.

Я не подразумеваю, что не говорить ей - это форма обмана, я просто говорю, что она может чувствовать себя так, особенно если это более важный мотивационный фактор, чем то, что она говорит.

Иногда у людей в голове возникают идеи о том, как люди отреагируют на что-то, что на самом деле резко отличается от того, как человек отреагирует на самом деле, и это может быть очень разочаровывающим, когда это происходит, особенно если человек приложил к этому много усилий.

В общем, лучше быть уверенным и уметь быть открытым и откровенным в своих чувствах - это важно в отношениях.

• *

Как?

Когда она в следующий раз поднимет этот вопрос, сядьте с ней и открыто и откровенно поговорите об этом.

Спросите ее, теряет ли она вес исключительно по состоянию здоровья, или часть ее мотивации к потере веса заключается в том, что она думает, что будет более привлекательной.

Что бы она ни ответила, скажите ей, что ее потеря веса не сделает вас более или менее привлекательной, чем она уже есть. Затем убедитесь, что Вы будете продолжать поддерживать ее, но Вы просто хотели убедиться, что она понимает Ваши чувства, потому что Вы не хотите, чтобы у нее сложилось ложное впечатление, что потеря веса повлияет на Ваше мнение о ее привлекательности.

После того, как Вы обсудили это с ней, продолжайте делать то, что она решит, пусть Ваше сознание будет спокойным и не поднимайте эту тему снова, если она не хочет обсуждать это дальше.

Вообще говоря, честность - лучшая политика.

• *

После обдумывания

Это особенно трудная тема, потому что на протяжении многих лет в мире сочетаются худоба с привлекательностью, и средства массовой информации позаботились о том, чтобы укрепить это понятие как можно больше.

Как говорится, красота в глазах зрителя - каждый имеет свой вкус в том, что он считает привлекательным (например, тощий, жирный или мускулистый; мужчины или женщины; татуировки или без татуировок; темный или бледный; макияж или без макияжа). Для каждого человека, который находит кого-то привлекательным, есть другой, который не находит.

Следовательно, я лично считаю, что потерю веса следует делать только по состоянию здоровья или если человек действительно думает, что это заставляет его выглядеть лучше по его собственному мнению, а не по мнению других людей. В любом случае, для некоторых людей это может быть скользкий путь, и это не должно быть сделано по прихоти.

Одна женщина однажды дала мне совет, который, кажется, работает неплохо. Вам нужно сказать ей только 3 вещи:

• вы любите ее
• вы думаете, что она сексуальная
• вы думаете, что она красивая

Я изменил третий, добавив “мне” в конце - как говорится в песне, “вы так красивы, для меня”

Особенно, чтобы похудеть, если она говорит, “Я буду горячее …”, вы могли бы ответить, я люблю тебя сейчас и я буду любить тебя тогда. Или, если так, ты все равно будешь сексуальна в моих глазах. Или, ты всегда будешь красивой для меня.