Как остановить коллегу от разговора со мной о работе, когда у меня обеденный перерыв?

Как я могу прервать коллегу и помешать им обсуждать со мной работу до окончания моего обеденного перерыва, не будучи грубым?

Особенно, если вы едите горячую пищу, где я из (Голландии) это совершенно нормально сказать что-то вроде:

‘Извините, я буду с вами на < Как бы долго ни продлился ваш обеденный перерыв >. Прямо сейчас, я бы предпочел съесть мою еду, пока она не остыла. (Optionally) Или это не может подождать до перерыва на обед?

Это то, что я сделал, когда начал новую работу. Я регулярно принимаю горячие блюда на обед, а также ем их за своим столом.

Признайте тот факт, что у них есть вопрос. Также дайте им знать, что у вас сейчас обеденный перерыв, и что вы не будете работать во время этого. Пообещайте, что их вопрос будет решен, как только ваш перерыв закончится. Спросите их, может ли это подождать, так что если это действительно срочно, вы можете проявить немного доброй воли и сделать это в любом случае. Это последний пункт действительно несет в себе риск, что все станет срочным, так что используйте на свой страх и риск. Не предлагайте вариант, если вы не готовы рисковать кто-то, используя его.

Все проблемы здесь в том, что вы делали работу (отвечая на вопросы о работе = также работа) во время обеда в течение некоторого времени сейчас, так что люди первоначально найдут это странно, когда вы вдруг говорите “не сейчас, обед”. Если люди выглядят немного странно, вы можете объяснить им это так же, как вы сделали это с нами. Работа во время перерыва регулярно приводит к холодным/пищевым блюдам, и вы решили, что пришло время перемен.

Вы должны быть последовательны в этом вопросе: Либо во время обеденного перерыва ты вообще не отвечаешь ни на какие вопросы/делаешь какую-либо работу, либо делаешь все это. Так что сделай новую границу, общайся с людьми терпеливо и придерживайся её, и через несколько дней/недель/месяцев люди её получат, и, надеюсь, подойдут к твоему столу, посмотрят на твой обед и спросят: “Эй, Кутулху, как только твой обед закончится, не мог бы ты мне в этом помочь?”. (чем сейчас и занимаются мои коллеги)

Однажды у меня была возможность поработать бок о бок с администратором базы данных, который вдруг увидел себя в очень похожей ситуации.

Затем она распечатала плакат, не совсем похожий на следующий, и в обеденное время начала вешать его у входа в свой офисный отсек:

Это сработало чудесно. Из одних она хихикала, из других - ворчала, но обеденный переполох закончился. Но ваш пробег может быть разным.

Вот в чем разница между lunch и lunch break. Ты получишь свой обед, но не перерыв! Неудивительно, что вы раздражены.

Если вы имеете право на перерыв (а большинство людей имеют право на перерыв, либо по закону, либо по политике местной компании), то это должен быть перерыв от работы.

Я понимаю причины, по которым вы едите за вашим столом, но это не значит, что это лучшее, что вы можете сделать; это также не значит, что вы не можете изменить вашу рутину, если вы хотите. Многие люди меняют свои привычки в еде (например, начинают новую диету) и никому не должны ничего объяснять. Вы можете найти другое место, где можно поесть, или даже поесть за своим столом, а затем взять оставшееся время из офиса, возможно, прогуляться?

Если вам нужно поесть за своим столом, не стесняйтесь сказать “Я на ланче, возвращайтесь через 30 минут” или что-то в этом роде. Скоро они получат сообщение, но вы должны быть последовательны в своей позиции. Если кто-нибудь упомянул, что вы позволяли перебивать, просто скажите им, что вы больше не делаете этого (хотя я не могу представить, что кто-то делает это).

Раньше я был тем, кто был на другом конце такой ситуации. Там, где я работал, в разных компаниях, было нормально есть за столом, и часто было неясно, работает этот человек+ежует или отдыхает.

В любом случае, в той профессии, в которой я нахожусь, довольно неуместно прерывать кого-то за столом в любом случае. Вы всегда должны начинать любое взаимодействие с чем-то вроде:

“Извините, у вас есть секунда?”

Работая в любом административном или белом воротничке, это настоящая боль, если кто-то прерывает вашу поездку мысли, не обращайте внимания на ваш обед. (Вот почему я воинственно против открытых офисов. Я думаю, что они прокляты современным обществом. )

Раньше я был бестактным, кто подошел к людям и просто начал задавать технические вопросы, и именно таких ответов можно было бы ожидать (Великобритания).

“Ради Бога, я ем, ты что, слепой?”

“Я обедаю”. “

"Проваливай, я ем.”

“Извините, у меня сейчас перерыв.”

“Пожалуйста, дайте мне насладиться едой, я не хочу думать о работе прямо сейчас.”

Это то, что я бы назвал типичной и нормальной реакцией в британской рабочей среде. Честно и правильно. Если хочешь сбавить тон, давай. Вежливость часто помогает (но часто нет!).

Разве на вашем рабочем месте не предусмотрены зоны отдыха, столовая или социальное пространство? Я думаю, что единственное долгосрочное решение этой проблемы - если вы хотите, чтобы люди не приближались к вам во время еды - это избегать еды за вашим столом. Даже если некоторые люди в конце концов узнают, что вы едите в промежутке между X и Y, и вам не нравится, когда вас беспокоят, новые сотрудники и те, кто не знаком с вашими личными привычками, не узнают об этом. В большинстве мест, где я когда-либо работал, “быть за своим столом” равно “я работаю”, независимо от того, что вы делаете в это время.

Если вы можете найти тихое место, чтобы посидеть, вдали от вашего обычного рабочего места, то вместо этого пообедайте там. Используйте телефон/ноутбук для музыки и просмотра сети, если это то, что вам нравится делать. Я просто не думаю, что существует вежливое и долговременное решение, которое позволит вам оставаться за своим рабочим столом без риска быть потревоженным. У меня была такая же проблема в прошлом, и в конце концов, как я ее решил, я нашел другое место, где можно было бы поесть.

Я бы порекомендовал отправить краткое сообщение по электронной почте, чтобы ваши ближайшие коллеги знали, что вы заботитесь об их производительности и хотите, чтобы они могли продолжать работать, пока вы обедаете, но если только это не является невероятно срочной проблемой, просто отправить вам письмо, пока вы обедаете. Я бы постарался добавить немного юмора и, возможно, милого воспоминания, чтобы сохранить его легким и юмористическим, чтобы никто не почувствовал, что вы раздражены им.

Когда вы посылаете общий комментарий таким образом, он получит напоминание, не заставляя ни одного человека чувствовать себя выделенным. Возможно, вам придется напомнить коллегам пару раз, когда они придут к вам во время обеда. Будьте уверены, чтобы противостоять напоминанию, что вы едите свой обед с тем, что вы рады помочь им, но вам просто нужно взять перерыв, чтобы подзарядиться, и если это может подождать вас, чтобы закончить вы бы действительно оценили это.

Не ожидайте, что ваши коллеги знают, когда вы обедаете, и сделать все возможное, чтобы быть в соответствии с вашим обеденное время, если вы можете. Вы не хотите, чтобы Вас беспокоили, но если в здании пожар, Вы не хотите, чтобы Ваши коллеги нервничали, прерывая Ваш обед, чтобы сказать Вам об этом. Вам нужно общаться, когда вы чувствуете, что они должны прийти к вам, и какие ситуации менее срочные, и вы можете подождать или разработать систему с другим старшим работником, чтобы пошататься за обедами, чтобы вы могли прикрывать друг друга, если это что-то сработает.

Будет более эффективно сказать вашим коллегам, как лучше попросить вас о помощи, вместо того, чтобы говорить им, чтобы не беспокоить меня. Установите систему, которая будет работать на вас, чтобы лучше сортировать их запросы и дать им курс действий, если они чувствуют, что им нужна помощь, пока вы обедаете. Ты хочешь расширить их права и возможности, а не заставлять их чувствовать, что они беспокоятся. Иногда просто написав вопрос по электронной почте, вы отвечаете на него, так что это может помочь устранить некоторые просьбы с самого начала.

Проблема в том, что ты сидел за своим столом во время обеда. Это говорит о том, что все, независимо от еды на вашем столе или StackExchange на вашем экране, возможно, вы все еще работаете.

Дальнейший вопрос, также, это звучит так, как будто это случилось на некоторое время. Также похоже, что вы ответили на эти вопросы. Значит, вы установили стандарты для своих коллег: Даже если у меня есть еда на столе и нет работы на экране, я доступен для рабочей беседы

Это случилось со мной, и “лучший” способ справиться с этим - быть коротким с ними. Как только они задают вопрос, я отвечаю прямо: “Вы не видите, что у меня перерыв?”. Чаще всего мне говорили, что они думают, что я работаю, потому что я за своим столом.

С моей точки зрения, единственное решение - это убрать себя со стола на обед. Это не всегда возможно, я знаю, особенно, где я работаю, но я часто езжу на парковку неподалеку и читаю книгу, или я гуляю по кварталу и что-то слушаю. Положительным моментом является то, что я чувствую себя более освеженной, когда возвращаюсь на работу, и я на самом деле чувствую, что у меня был перерыв.

Поставьте (хорошо видимый) знак. “На обед”. Не беспокоить. Скоро вернусь". Снимите его, когда закончите. Они получат сообщение. Особенно, если ты их проигнорируешь. Почему это вместо разговоров? ОП не хочет, чтобы его беспокоили/прерывали. Необходимость отвечать в устной форме сама по себе является перерывом. Если коллеги прочитали знак, то даже не должно быть никакого тревожного взаимодействия/ разговора. “Межличностное” иногда включает в себя “Пожалуйста, оставьте меня в покое”. Если меня беспокоит “Я хочу отдохнуть от размышлений конкретно о работе”, то это можно было бы включить в знак, но это можно было бы принять за лицензию на разговоры о спорте или политике. Мой опыт показывает, что без очень сильной и окончательной границы эта граница не будет соблюдаться.

Судя по моему личному опыту, ошиваться за рабочим столом, чтобы воспользоваться обеденным перерывом, не очень хорошо, чтобы оставить работу в покое. Некоторые люди этого не понимают. Даже если вы остаетесь внутри, лучше пойти в кафетерий, или в назначенные места для еды (если таковые имеются).

Одна из возможностей, что другие ответы не покрывают является привлечение помощи других близких коллег, которые имеют разные часы для еды для “индоктринации”; когда люди заходили в обеденное время в поисках коллег я спросил их в вежливой терминологии, почему они искали их в обеденное время.

В моей последней работе мы работали со многими различными отделами, и бюрократия не была настолько жесткой, поэтому нас часто искали многие, в том числе во время обеденных перерывов.

Обычно то, что мы делали, особенно когда люди искали коллег, или людей, направленных к нам службой поддержки, говорили “он в обеденном перерыве”. Мы не были грубыми, однако, мы также говорили в некотором роде, как добрые “он должен быть на своем обеденном перерыве”. С людьми, с которыми я более привык иметь дело (а это было много), я обычно говорил: “Ты ведь знаешь, что сейчас у нас обеденный перерыв, верно?”. Обычно это было ещё более эффективно, когда someone else говорил это.

Люди обычно говорили, что они вернутся позже, и со временем у нас было меньше людей, которые приходили или присылали нас во время обеденных перерывов.

Мои мысли совпадают с Уиллом Эпплби и Микбуркейнром, но я буду придерживаться более жесткого подхода, чем они и другие в своих ответах.

Вы находитесь за своим рабочим столом, в офисе, в рабочее время? **Да, вы на работе. Если у меня есть проблема, которая требует срочного решения, и человек, ответственный за это решение, находится в офисе, я собираюсь попросить их починить ее. Если это действительно срочно, у меня нет проблем с тем, чтобы они оглядывались через плечо и делали это, пока я жду.

Есть еще одна проблема, кроме того, что ты делаешь себя доступным, ты также отвлекаешь других, кто работает. Запахи еды - особенно, если вы едите горячую еду - внутренний вокал в новостях, которые вы читаете, царапая материалы для упаковки еды и т.д. - все это способствует снижению производительности. Исследования показывают, что 15 минут времени “в зоне” могут быть потеряны при нарушении концентрации. Это особенно актуально в офисах с открытой планировкой/разделенными офисами, которые, как я полагаю, у вас есть, так как в противном случае решением будет просто “закрыть дверь”.

Даже если вас не прервут другие сотрудники, как указывает Astralbee, у вас все равно будет lunch, а не lunch break, если вы сидите на рабочем стуле, за рабочим столом, используя рабочий компьютер. Для вашего здоровья гораздо лучше быть в другой (нерабочей) обстановке, когда вы делаете перерыв с работы.

Так что, короче говоря, делайте правильные вещи самостоятельно и вашими коллегами. Не обедайте за своим столом. Просто не делай этого. Мне кажется, это обычная вежливость.